Видеоприёмчики......

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/quxp2Q8RNHg?si=FZ5G54UtSjYq-xVL

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/Lf7XCSijaxM?si=i7Q3eyu2HjXZyb6M

[андрей фон шеффер]

Agressivo:
https://youtube.com/shorts/MVzyTRvwpf4?si=g9kB0KcPGKt0-XmP

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/_qYceMbdDHs?si=xnuqmkmM3ADussyo

[андрей фон шеффер]

Чисто отвлекушки внимания левой рукой....
https://youtube.com/shorts/Qx103Gld9oc?si=-GkRdV63ZfzOdaSn

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/uWj8kyJfQNk?si=MRBx02xcXmJKLQEr

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/z3Y-r_i4Ub8?si=u5r1sORTHJVzYr0S

[андрей фон шеффер]

Двойка,потом левый по печени,потом правой ногой по корпусу.
https://youtube.com/shorts/qr1sf5qBQsM?si=yhVHRytzbW3hZk_z

[андрей фон шеффер]

Правильная постановка кулака при ударах обеспечивает отсутствие травм:
https://youtube.com/shorts/lqMkbGVO0G8?si=_T8FMxGucJuZFiNY

[андрей фон шеффер]

Встречая атака с мешком.

https://youtube.com/shorts/EKS5Y18l5cY?si=MHX5EOVrO1xS0mR6

[андрей фон шеффер]

Три хороших комплексных упражнения,что можно включить в разминочный комплекс.
https://youtube.com/shorts/N43UH9hAd3M?si=0SnnOlgJa_ZCbL_g

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/wM3nEvXKJE0?si=kJkWPbseIDlc9-BI

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/LI3-ggFY6i0?si=4hnplwSpy3qHgz9Q

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/ufmtXwzpPgg?si=UjCFKbaC6pVD-QSa

[андрей фон шеффер]

Если соперник прет на вас в боксе:
https://youtube.com/shorts/1-Tw7o3CD0M?si=O_K2oE7Mh5wz1nF0

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/KDpXIX-jz4A?si=abSNOHC3doML7NmG

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/eDo3w6STRTw?si=dJptaFW-lhziZogU

[андрей фон шеффер]

Отвлекушки:

https://youtube.com/shorts/_U0dYWSpbZo?si=OUF0lZcvUPqYsokF

[андрей фон шеффер]

Приёмник не только для девушек.

https://youtube.com/shorts/jas4fey83-c?si=55wB1NRwpzCayMfZ

[андрей фон шеффер]

Boxing vs karate:
https://youtube.com/shorts/wz6zL7ZF2js?si=0hMUA07gOU_aYtkH

[андрей фон шеффер]

С одного удара:
https://youtube.com/shorts/wSobAwDR-70?si=dF0LkdmbhpaupOPc

[Hrafn]

Чисто для понимания,это типа юмористическая тема?

[андрей фон шеффер]

Никакого юмора.
Фсё серьёзно.

https://youtube.com/shorts/pQnJgfAmzA8?si=fkdWmqhHO4mwqfJ0
Не всё,конечно,но что кому надо-тут подробно рассмотреть можно.
А надо как правило пару/тройку приёмов или ударов всего,тех что лучше получаются,и тех,что по антропометрическим данным и по возрасиу подходят бъющему,и тех,что обработаны до автоматизма.
А для самообороны без оружия их,хорошо подходящие под конкретную задачу и под неё подходящие надо периодически разучивать,отрабатывать разными доступными способами-самому или с партнёром,или под руководством тренера в спортивном зале(но в определённом возрасте по разным причинам-это намного сложнее,чем в молодые годы).
Также как и заменять надо с возрастом и стратегию и тактику самообороны с учётом состояния здоровья и возраста,часть приёмов когда выполнить уже без разминки,а иногда и вообще просто невозможно.
Тогда-хитростью надо,хитростью,подобрав её себе,этой хитрости.....найдя её себе чуть/чуть вот в таких даже видео!

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/RsdryNO99xA?si=CuULZoyDh7LxbBY4

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/vZ0TaBVP4-k?si=yboR2ojTsSWQxcFE

[Antid]

Андрюха, дружище... здесь вообще серьезные люди в основном тусуются...

[андрей фон шеффер]

Ну и хорошо,и пусть себе тусуются,кто же им мешает?

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/29sj6hbaN6I?si=RqwUZr_dGTQYZH2Q

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/12rbCs-CyhU?si=4hRi2mzLFO3EpClB

[андрей фон шеффер]

https://youtube.com/shorts/pR-QxZid2ns?si=rnfk2GIlLa5I8o3Z