За зож!

[Why123]

Изначально написано Conquistador777:

Ну раб конечно он отнюдь не тренера-белоруса, а мы все знаем кого!

Но, мы же никому не скажем)

[skaz76]

Но, мы же никому не скажем)

С языка сняли. )))

[Прозаик]

Тренер белорус у меня на зарплате, он делает работу по моему ТЗ

Так это не тренер, это - слуга.

[vasilijchapaew]

Изначально написано Прозаик:

Так это не тренер, это - слуга.

Покайтесь в грехе гордыни,
ТЗ - нарастить мышцы ноги и укрепить их максимально сколько получится.
А вот какие упражнеия для этого надо делать, объем, нагрузка, число повторений определяется тренером, он закончил институт физкультуры, ему и карты в руки. Несколько лет работал с хоккеистами, они всегда в травмах, им нужны правильные и максимально эффективные тренировки чтобы восстановиться.
Жаль, что сгибание ноги противоречит ее укреплению, она после тренировки дубеет, и на следующий день тоже еще дешевит, только вечером начинаю гнуть, тянуть, больно и малорезультативно.

[vasilijchapaew]

А где alfabravo?
Уехал к skaz76? Хакнул его телефон и адрес?

[skaz76]

Несколько лет работал с хоккеистами, они всегда в травмах, им нужны правильные и максимально эффективные тренировки чтобы восстановиться.

Ну всё правильно, инструктор ЛФК.

[Why123]

Жаль, что сгибание ноги противоречит ее укреплению, она после тренировки дубеет, и на следующий день тоже еще дешевит, только вечером начинаю гнуть, тянуть, больно и малорезультативно

Мышки плакали, кололись но продолжали есть кактус)
ТакЪ победимЪ!)

[skaz76]

Мышки плакали, кололись но продолжали есть кактус)

Угу.
"Чо тут думать? Прыгать надо! Прыгать!" (С)

[Conquistador777]

Вопрос Чапаю.
Как разблокировать женственность?


------
https://t.me/mensclub11

[Прозаик]

А где alfabravo?

Может, сосулькой убило?

[Conquistador777]

Мышцы - лекарство от всех болезней?
https://youtube.com/shorts/RHcz5V5-BJw?is=OsYO-PPvayIuyu8o
------
https://t.me/mensclub11

[skaz76]

Мышцы - лекарство от всех болезней?

Нууу... правильно приготовленные куриные/говяжьи/лосиные/свиные мышцы могут быть вельми вкусными и полезными... )))

[vasilijchapaew]

Сегодня совершил эвтаназию Умар Джабраилов 67 лет из наградного пистолета.
Прям даже и не знаю что сказать.

[FIN981]

Изначально написано vasilijchapaew:

Прям даже и не знаю что сказать.

Зачем вы вообще сюда это тащите!?

[Conquistador777]

Преступник, наркоман, дотационный - к ЗОЖ он не имел никакого отношения.
А вот фармацевт года
https://t.me/mensclub11/2896
------
https://t.me/mensclub11

[vasilijchapaew]

Изначально написано FIN981:

Зачем вы вообще сюда это тащите!?

Была затронута тема эвтаназии, ну ладно, тогда вот вам вариант ЗОЖ о котором не только лишь все могут мечтать!
И даже Конкистадор!
https://www.instagram.com/reel...XY4bWNjbzNnNzB1

[FIN981]

Изначально написано vasilijchapaew:

Была затронута тема эвтаназии,

Василь Иваныч, я понимаю, что дементным всё равно, но эвтаназия и суицид - это разные вещи.

[Conquistador777]

Изначально написано vasilijchapaew:

Была затронута тема эвтаназии, ну ладно, тогда вот вам вариант ЗОЖ о котором не только лишь все могут мечтать!
И даже Конкистадор!
https://www.instagram.com/reel...XY4bWNjbzNnNzB1

Сиськи не натуральные! А так норм!
------
https://t.me/mensclub11

[skaz76]

эвтаназия и суицид - это разные вещи.

Вот только хотел об этом написать. И этот Джабраилов, и ранее упомянутый Гудол (ну, тот, которому жить надоело) не эвтаназировались, а суициднулись.

[vasilijchapaew]

https://www.instagram.com/reel...GI2cDlvcTRtbzNo
https://www.instagram.com/reel...3ZpZXFybm1nOXZu
Конкистадор не хотите добрых таджиков и узбеков, Наше Руководство учло ваши хотелки!

[vasilijchapaew]

Изначально написано FIN981:

Василь Иваныч, я понимаю, что дементным всё равно, но эвтаназия и суицид - это разные вещи.

Дорогой FIN981, вы с какого раза обычно требуете раскрыть от рассказчика содержательно анекдот?
В этом случае я тоже это сделаю как попросите
И комраду skaz76, но ему простительно он не имеет высшего образования, а русский знает как иноагент - точно как в учебниках, но ни идиом, ни матерного не понимает.
И не дает адреса, видимо понаехавший или отъехавший

[skaz76]

он не имеет высшего образования

Мля... а вы, батенька, опять брехло.

русский знает как инопгент - точно как в учебниках, но ни идиом, ни матерного не понимает.

Как показывает практика - ровно наоборот. Вы вот, например, даже не знали, что такое залупа.

[skaz76]

видимо понаехавший или отъехавший

Так вы ж сам понаехавший

[Conquistador777]

Изначально написано vasilijchapaew:
https://www.instagram.com/reel...GI2cDlvcTRtbzNo
https://www.instagram.com/reel...3ZpZXFybm1nOXZu
Конкистадор не хотите добрых таджиков и узбеков, Наше Руководство учло ваши хотелки!

Нет, Я хочу другого - уничтожить коррупцию, олигархов, этническую преступность, заключить мир со Славянами а освободившиеся деньги пустить на демографию Русского и других коренных народов.
------
https://t.me/mensclub11

[vasilijchapaew]

Мля.. . а вы, батенька, опять брехло.

Дык вы же не Доктор с дипломом, а заплечных дел мастеровой, инструктор ЛФК, где вас только этому учат!
https://www.instagram.com/reel...Dg1YWh0OGV4d2Qx
Вот такие же специалисты.
Или вот
https://www.instagram.com/reel...XRic2VoY2dzd2Rn
Надежные и уверенные в себе никаких РКИ не надо проводить по эффективности

[skaz76]

Дык вы же не Доктор с дипломом, а заплечных дел мастеровой, инструктор ЛФК, где вас только этому учат!

Вы это, опять приём препаратов пропустили?

[vasilijchapaew]

Изначально написано skaz76:

Так вы ж сам понаехавший

Я родился в 450 км от Москвы, учился в Москве 6 лет, уехал в Пермь на 17 лет, вернулся в Москву.
Конкистадор подтвердит мое арийское происхождение и права, а вы то кто?

[skaz76]

instagram.com
Вот такие же специалисты.
Или вот
instagram.com

Ну, т.е. вы даже не понимаете, что это к ЛФК не имеет ровно никакого отношения. И, как всегда, несёте херню от незнания и непонимания.

[skaz76]

Я родился в 450 км от Москвы

Ну и понаехали в Москву. )))
И я в своё время в неё понаехал из Крыма. )))

[vasilijchapaew]

Изначально написано skaz76:

Ну, т.е. вы даже не понимаете, что это к ЛФК не имеет ровно никакого отношения. И, как всегда, несёте херню от незнания и непонимания.

Херня разная, да, но доказательность -одинаковая!
На бля будУ.