А вот это прокомментируйте, пожалуйста. Каким ещё разрушающим нагрузкам?Если при беге человек продолжает двигаться так же, как до операции, искусственный сустав подвергается тем же разрушающим нагрузкам, что может привести к его нестабильности, износу и даже к повторным вмешательствам.
Изначально написано Conquistador777:
А вот это прокомментируйте, пожалуйста. Каким ещё разрушающим нагрузкам?
Мне ни к чему было пиздеть, это не я гантели поднимаю,Пиздаболюс вульгарис.
Изначально написано vasilijchapaew:
У кого кости слабые, сустав может оторваться от кости от ударной нагрузки, микродвижения, и тогда надо делать ревизию с зщаменой и этого сустава. Сами части сустава приклеены особым цементом к обработанной кости, есть и такие что не клеят а кость в них врастает, выбор делается врачом в зависимости от того крепакая кость или так себе.
У меня крепкие, не ломаются никогда, только кости кисти некоторые сломаны по молодости, давал в морду некоторым несдержанным на язык.
Изначально написано Conquistador777:
Ну из текста выше можно подумать, что первичная болезнь родного сустава возникла вследствие разрушающих нагрузок. Нет?
Я вот как-то во время дождика бегал по набережной Дона по асфальту, там меня встретил старейший бегун и учитель физкультуры, сейчас ему 76, прекрасно выглядит, бегает, ездит на лыжах, купается в Дону практически в любую погоду, в баню ходит, так он останавливает меня и говорит - не бегай по асфальту, надкостница разбивается.
Хотя Я много бегал по асфальту 8, 10 и больше, суставы да и в общем кости, да и весь организм полностью здоровые!
Это стандартный вес грифа с замками от т. н. Олимпийской штанги. Тут размеры, если глазомер не подводит, раза в 3 меньше. Соответственно и вес должен быть меньше.vasilijchapaew писал(а): 25 кг каждая штанга с гайками.
Изначально написано tref7:
Это стандартный вес грифа с замками от т. н. Олимпийской штанги. Тут размеры, если глазомер не подводит, раза в 3 меньше. Соответственно и вес должен быть меньше.
Из красной ртути.alfabravo писал(а): есть проставка
Изначально написано vasilijchapaew:
Когда есть травма, тем более такая серьезная, что я полгода в гипсе был, а потом нога была прямая, ее гнули еще полгода, больше, то артроз - травматический, то есть какой то набор повреждений является причиной что сустав начинает дешевить, а мои спортивные нагрузки замедляли процесс деградации, я в этом уверен, потом я еще раз повредил этот же сустав, катаясь по черным трассам, сломал там мениск, вот это и есть причины артроза, но спорт и нагрузки реабитилитировали сустав и я прожил огромную жизнь 46 лет не то что без ограничений, а и хуй меня догнали бы пельменьщики и алкоголики, например на полумарафоне, или в гору переть на полтора километра по высоте с рюкзаком 15 кг и винтовкой.
Но так как невозможно составить точное уравнение, то можно сказать другое - качество жизни у спортсмена в 100500 раз лучше, чем у гиподинамиста, я это помню как мне было плохо вот недавно, да и тогда, я не мог даже на велосе проехать или на лыжах пробежаться, это была жизнь идиота с приступами неконтролируемой ярости и тоски.
Бегать по асфальту можно и нужно, кроссовки должны быть подходящие и техника должна быть поставлена, хотя это не самое главное.
RUN LAB - магазин-клуб на Фрунзенском валу, там проверят биомеханику бега, подберут кроссовки, никакой опасности от бега по асфальту нет.
У егерей поймать меня в Лесостепи шансов не больше, чем у кота код написать. Видел Я его несколько лет тому, вспомнили ситуа, поржали. Он говорит, ушёл Я из егерей, там сейчас только холуи работают.Изначально написано vasilijchapaew:
Проверим, в пятницу.
Абстиненция, как она есть. Эндорфинчиковые нарколыги.я это помню как мне было плохо вот недавно, да и тогда, я не мог даже на велосе проехать или на лыжах пробежаться, это была жизнь идиота с приступами неконтролируемой ярости и тоски.
Изначально написано FIN981:
Хера там проверять.. Очевидно, что вы чудовищно далеки от тяжёлой атлетики.
Есть много вещей в кроссовках для энергичного быстрого бега или для длительного, которые вы не сможете опознать с помощью органов чувств.Посмотрел, а есть ли разница между Asics за 16 или Адидас/Пумой в 2 раза дешевле? При примерке не ощущается.
совершенно верно, пронация и супинация, слышал об этом не раз!vasilijchapaew писал(а): с учетом вашей пронации, а ноги у вас собственные, купить новые не получится. На китайском рынке кроссовки дешевые это да, но подумать всегда не помешает.
Инверсия и эверсия (стопы) ещё... )))пронация и супинация,
Изначально написано alfabravo:
а вот про это-не слышал.
Готовят )))Готовит
Пельмени с майонезом.skaz76 писал(а): Готовят )))
Именно ГОТОВЯТ.alfabravo писал(а): вот тут то Вы облажались-в подлиннике именно ГОТОВИТ
попробуйте для начала открыть томик Пушкина с произведением, что ли....Nick Brake писал(а): Именно ГОТОВЯТ.
Потому что множественное число.
Изначально написано tref7:
Сделал вывод-лучше не насиловать голеностоп и в целом задние конечности. В принципе я так и сделал лет 15 назад. И забыл про проблемы с мениском. А было дело, хотел уже оперировать, настолько достали.
Изначально написано alfabravo:
попробуйте для начала открыть томик Пушкина с произведением, что ли....
'О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух' - строки стихотворения Александра Сергеевича Пушкина (октябрь - ноябрь 1829).
Таки да.Именно ГОТОВЯТ.
Потому что множественное число.
А далее как раз и идет перечисление тех, кто это делают.
В черновиках были и другие претенденты (Ум и Труд, Опыты веков и Смелый дух), и они тоже готовят.
ru.wikisource.org )
Именно.готовЯт - перечисление духа, опыта и гения
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
