Может ты гоблин
Чот, похоже, Чапай совсем перегрелсо...мы на другой планете живем
За зож!
Ога. Только вот раковую опухоль "сажают на диету" изолированно, а не методом сжигания углеводов во всем организме.есть исследования, что раковые клетки очень любят сахар, в смысле глюкозу. А если глюкозу сожрут клетки мышц, так как им для анаболизма нужно питание, то раковым клеткам
хотите, чтобы он устал и хоть немного не писал за двойные в тёмную, ой, слепые?tref7 писал(а): Только не рассказывайте начдиву про перетреннированность и к чему это приводит, и про цикл нагрузка/восстановление тоже не говорите.
Изначально написано alfabravo:
отличная схема, спасибо Вам
https://rutube.ru/video/80e766...5ab4b264d0/?r=a
Изначально написано vasilijchapaew:
Вот только что закончил двухчасовую силовую тренировку и зашел на 10 минут в 110-градусную баню. Чтобы довести сердце до пульса 160 хотя бы минут на 7, разогнать ССС и терморегуляционную. Зачем? Потренировать.
Воинствующий мазохизм. Ну чо, главное эндорфины с энкефалинами в коре передней оконечности выбрасываются, кайф же.
Так он давно про них не пишет. Плотно застрял на пельменях с майонезом, адкоголе и религии.хоть немного не писал за двойные в тёмную, ой, слепые?
Блин... прочитал как "окоченелости"...оконечности
Это возрастное? Или хуже?skaz76 писал(а): окоченелости
Начдив на это пойтить не могёт! Если только посоветуется с шефом.zhogl писал(а): хотите, чтобы он устал
"Процесс затронул не только кору, но и саму, так сказать, древесину головного мозга"... (с)Это возрастное? Или хуже?
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Это Конкистадору, для ознакомления с демографическим потенциалом страны без таджиков и узбеков.
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Изначально написано tref7:
Только не рассказывайте начдиву про перетреннированность и к чему это приводит, и про цикл нагрузка/восстановление тоже не говорите.
Не рассказывайте, смысл.
Я и так все знаю.
Три кардио, между ними две силовые, два дня релакса, но это неточно.
Эти два дня я сливаю из головы хрень - бывстро еду на мотоцикле или на спортивной машине, от меня в 40 км находится трек. Это такая нирвана получается.
Вот тебе и весь цикл.
Но уже начну другой, тренер по боксу защитился в МГИМО, он политический аналитик теперь.
Два дня бокс,
Два дня силовые,
Два дня кардио, велосипед, зимой лыжи
День отдыха.
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Изначально написано zhogl:
Воинствующий мазохизм. Ну чо, главное эндорфины с энкефалинами в коре передней оконечности выбрасываются, кайф же.
10 минут один заход после каждой тренировки - это я десятилетиями практикую. А иногда парюсь по-настоящему, если есть с кем.
На Ганзу )))я сливаю из головы хрень
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Изначально написано skaz76:
На Ганзу )))
На Ганзу сливаю позитив и бодрость, но не только лишь все способны взбодриться и встрепенуться. Диван дает такую гравитацию!
Изначально написано vasilijchapaew:
Это Конкистадору, для ознакомления с демографическим потенциалом страны без таджиков и узбеков.
Думаю у него нет проблем с девушками.
Так что, это вашему поклоннику.
Видел я твой бокс. Ты же тренеру бабки платишь, причём такие, что он даже оплеуху лапой опасается выписать, чтоп жырного клиента не потерять.vasilijchapaew писал(а): Два дня бокс,
Попарил бы я тебя начдив. Ты бы отступал, теряя технику и вооружение тапки.vasilijchapaew писал(а): иногда парюсь по-настоящему, если есть с кем.
Во вариант клёвый. Но у неё вроде есть избранник.Starrover писал(а): вашему поклоннику.
Прасковья Wilson.
https://www.instagram.com/reel...3J0d2NpenB1NQ==
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Изначально написано Starrover:
Думаю у него нет проблем с девушками.
Так что, это вашему поклоннику.
Конкистадор переживает за страну, она в демографической глубокой черной потенциальной яме. Примерно как у негра в жопе.
Мое рациональное предложение, основанное на историческом опыте русского народа, который завоевал огромные территории именно демографически, то есть русские мужики женились на чухонках, башкирках, татарках, бурятках, ламутках и многих других, а русские женщины выходили замуж за мужиков этих же национальностей, а дети-метисы становились русскими потому, что говорили на русском языке и им прививалась русская культура, - он, Конкистадор, ксенофобически отвергает, хотя его мечты разбиваются о конкретную реальность.
В школах учатся множество узбецких и таджикских детей, они становятся русскими. Полным полно смешанных браков в которых и рождаются дети.
А не вот это все, что Харламов рассказал.
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Лечиться даром - это даром лечиться. (народная мудрость).Видел я твой бокс. Ты же тренеру бабки платишь, причём такие, что он даже оплеуху лапой опасается выписать, чтоп жырного клиента не потерять.
Тренер тренирует семидесятилетнего человека за деньги, а как же он должен это делать, он скоро тоже жениться собирается, а живет пока на съемной квартире.
Так что его работа оплачивается всеми, кто хочет у него получить урок.
У вас в Беларуси, я слышал, многое вами делается бесплатно, за своей оградой чистится территория, картошку в колхозы надо съездить убрать, мы пока не достигли такого коммунистического уровня.
Изначально написано vasilijchapaew:
Не рассказывайте, смысл.
Я и так все знаю.
Три кардио, между ними две силовые, два дня релакса, но это неточно.
Эти два дня я сливаю из головы хрень - бывстро еду на мотоцикле или на спортивной машине, от меня в 40 км находится трек. Это такая нирвана получается.
Вот тебе и весь цикл.
Но уже начну другой, тренер по боксу защитился в МГИМО, он политический аналитик теперь.
Два дня бокс,
Два дня силовые,
Два дня кардио, велосипед, зимой лыжи
День отдыха.
Бедолага.
Прочитал это все, и вижу одинокого н&х#й никому не нужного старика, вынужденного заниматься всякой выдуманной х#йней, чтобы хоть немного забыться от своей ненужности, очень сильно себя любящего и страшно боящегося смерти, маскирующего эту боязнь под воинственный атеизм.
Жаль мне вас, искренне.
-
vasilijchapaew
- Полковник
- Сообщения: 22223
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Пошел восстанавливаться, спать рубит, всем пока.про цикл нагрузка/восстановление
Изначально написано vasilijchapaew:
Лечиться даром - это даром лечиться. (народная мудрость).
Тренер тренирует семидесятилетнего человека за деньги, а как же он должен это делать, он скоро тоже жениться собирается, а живет пока на съемной квартире.
Так что его работа оплачивается всеми, кто хочет у него получить урок.
У вас в Беларуси, я слышал, многое вами делается бесплатно, за своей оградой чистится территория, картошку в колхозы надо съездить убрать, мы пока не достигли такого коммунистического уровня.
Точно не кора, а древесина.
Ууу, как все запущено...alfabravo писал(а): может тебя рак наконец таки скосит, ну или позвонок перебьет отлетевшим колесом, со смехом погляжу как под себя будешь ссаться
Ути-пути, "Фантомас разбушевался".alfabravo писал(а): ты это,длинный пьяный нос береги
Изначально написано alfabravo:
может тебя рак наконец таки скосит, ну или позвонок перебьет отлетевшим колесом, со смехом погляжу как под себя будешь ссаться или орать-дайте обезбол))) страховой полис то купил, кто ссудно менять будет-, это нонича дорого очень.
да, и это-с бутылки слезть не забудь)))
1. Откуда данные, что я пьющий?
2. Я привел свои данные за два последних дня: 11 и 15 км в режиме пробежка/ходьба, не считая физ нагрузки на тренажорах. От вас так ничего не услыышал).
3. Не переживайте, несмотря на разносторонне насыщенную жизнь, связанную с командировками имею 4х детей,есть немалая вероятность не быть брошенным в старости. Да, не исключаю рак, так же как не исключаю диабет и получение травмы приведущей к инвалидности, ввиду активной жизни и наличию массы долбоебов кругом (вы один из, судя по злопыханию). Вам мама сколько позволила детей завести?
Изначально написано vasilijchapaew:
На Ганзу сливаю позитив и бодрость
Тема диссера: "Ганза как вариант автобусной остановки."
Деменция по-немецки
Вам мама сколько позволила детей завести?
Переборщили с массажем яичек и тестостерон в голову шибанул? Воспользуйтесь по-чапаевски своим "алмазным кулаком" и ложитесь баиньки. И больше никогда даже не нюхайте алкоголь. )))alfabravo писал(а): Маша,это все? не пей много
В вашем состоянии это оптимальный выход.баиньки с утра?
Ну вот, уже Маши везде мерещатся. Я и говорю - примите препараты, и баиньки.Маша?
А санитарам - строгий выговор за невнимательность.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя