Все диабетики обьеденяйтесь

[maior 0763]

решил форсигу не пить когда на велосипеде езжу
заметил что устаю с ней и правильно-она же не помогает усваивать сахар а выгоняет его
а на велике энергии много надо

[полковник1]

задумалси, при форсиге как побегаю по работе до обеда так надо леч поспать хоть на полчасика иначе восстановления нет , буду эксперементировать

[vik38]

так надо леч поспать хоть на полчасика

Думаете форсига?

[vik38]

МИР! ТрУД! МАЙ!Дорогие товарищи!

[полковник1]

Думаете форсига?

ну может печень или почки или мозги

[maior 0763]

я попробую дня три хотя бы не пить форсигу и погонять на велике
но усталость и форсига прям рядом идут и заметно
да и нафига мне пить ее когда есть нагрузка
в общем все эти дни тестировал мельдоний и таурин
что сказать-мельдоний повышает выносливость
но если встал усталый,невыспавшийся и болят ноги то нифига он не работает
вернее как работает чисто физически но не снимает ни усталости ни боли в ногах
а вот таурин да,ему пофиг -он подстёгивает все и физически и психологически
а главное ноги не болят вообще
но это чисто для меня так,другому может и по другому будет
сейчас так по совету врача делаю что бы не было привыкания:
первый день 25км на велике безо всего
потом на второй день опять 25 и мельдоний
третий 25 и таурин
4 день отдыхаю но таурин пью
вроде получается неплохо пока
в общему у кого нагрузка хорошая пробуйте

[полковник1]

первый день 25км на велике безо всего

на это я пойтить не могу, я на машине лудше

[vik38]

первый день 25км на велике безо всего

у меня и велика то никакого нет)))

[Chydin]

Изначально написано vik38:

у меня и велика то никакого нет)))

Велик есть, но 25км я на нем ездил до 42-х лет. Сейчас не смогу

[полковник1]

я продал, оца наследство, он купил пять раз в гараж ездил ну и на шестой раз забыл что педали надо крутить и йопнулся с тех пор мешался в гараже

[Ded Mazay]

полковник1
мега-ветеран

С Днём Рождения! Удачи и Всего Прекрасного!

[vik38]

С Днём Рождения! Удачи и Всего Прекрасного!

Присоединяюсь!Здоровья!

[полковник1]

вах спасибо потому как я диабетик в печи томится постный баран с рогами

[Chydin]

Изначально написано полковник1:
вах спасибо потому как я диабетик в печи томится постный баран с рогами

С Днем рождения! Барану превед)))

[maior 0763]

барана кушает наверное с самогонкой

[полковник1]

майор ты не в особом отделе служил, прям видиш

[vik38]

Все ушли на фронт....

[fregat.71]

не смотря на,я пока тут

[Ded Mazay]

был сёдня у эндика-отметила улучшение и сказала продолжать меньше жрать и больше двигаться

[vik38]

меньше жрать и больше двигаться

золотые слова..

[полковник1]

солидарен больше жрать и меньше двигатся точно

[Ded Mazay]

записала на шд пойду посмотрю может чтото нового скажут

[полковник1]

ща тоже поййду к терапевту, утырки тупые, приходить надо день в день что бы лекарства холявные выдали, ага форсига на 30 дней и чо, остатся вдруг если аптека закрыта или форсиги нет без лекарства?

[vik38]

записала на шд

это на что?

ага форсига на 30 дней и чо

у нас на три месяца дают..вернее рецепт дают ,а там...

[полковник1]

ага у нас облезнись на месяц дают и если я прийду не 15 а 14 разведут руками типо не велят

[Taras68]

У них программа раньше не пропускает

[Ded Mazay]

это на что?

школа диабета. тричаса почти рассказывала.она уже сто лет эндиком.наглядные пособия с 95 года американские Горовские/Черномырдинские.да, научила как правильно есть и кровь брать .17 человек было

[maior 0763]

хорошие курсы -я тоже был на таких

[Ded Mazay]

Изначально написано maior 0763:
хорошие курсы -я тоже был на таких

эти наверное тридцатые-в каждой больнице по два раза,а в некоторых после операцыи так индивидуальные в палате со сдачей зачётов.
а тут так прям со всеми новым данными по лекарствам и их применению.
с измерением роста ,веса и тд и заполнением тестов. потом она их диетологу и рекомендацыи в электрокарту .
что после чего есть . и тд. за три дня на два кг похудел.сказала что почти все неправильно принимают лекарства, меряют сахар, не там пальцы колят, и едят не в то время.
короче довольно познавательно. шустрая бабулька.говорит ещё при Брежневе уже работала.может и правда

[Ded Mazay]

сказала с 4-00 до 7-00 кровъ брать нельзя- чтото гормоны вырабатываются. первую каплю стирать. спиртом не протирать . руки с мылом. и тд