Изначально написано Васёк:
Я счастлив, когда у меня такое! )))
Изначально написано cartuzcool:
Давление последнюю неделю
110х60 ,частота 65-68
Раньше было 140х95 ,частота все время прыгала от 57до 100
От давления пью но дозу убрал,пью 25 процентов от назначенной
При этом у меня гипертония 2 ст официально подтвержденная
Планирую в течении месяца полностью уйти и от таблеток от давления
Может получится
Изначально написано krok12:
А подскажи, как этого добиваешься?
Ну уж нет...Если диабет был подтвержден,и гипертония тоже с авокадо и беготни,ничего не изменится...Нуи истязать себя таким способом чтобы нормальное давление упало до мизера....тот еще вариант...cartuzcool писал(а): Ем 2 раза ,перед салатом половину авокадо каждый день
Потом салат с маслом льяным 2 чайные ложки (огурец ,помидор ,перец ,2 белка яиц варёных ,лук )
Второй раз суп с чечевицей не позже 18.00 с куском мяса или рыбы
С утра натощак шрот растопши и запить водой теплой где то литр до еды за час
В 15.00 ходьба ,8 тыс шагов ,после вечером после еды ещё 3-4 тыс шагов
Сегодня 18 тыс находил
Пить только за час до еды или 2 часа позже обычная кипячёная родниковая вода сколько влезет ,никаких чаев и прочего
В первый прием сок томатный с квашеной капустой с салатом
Каждый день одно и тоже
Спать в 22.00.
Вроде все
Ещё как изменится, в долгосрочной перспективе.Ну уж нет... Если диабет был подтвержден,и гипертония тоже с авокадо и беготни,ничего не изменится
харошее давление а то я гляжу муушки бегают перед глазами а это у мя 90*80 в больничьке накололиИ на утро сразу за 130х80
Не в обиду будет сказано,но это все больше похоже на скрытую рекламу...имхо.cartuzcool писал(а): Ем 2 раза ,перед салатом половину авокадо каждый день
Потом салат с маслом льяным 2 чайные ложки (огурец ,помидор ,перец ,2 белка яиц варёных ,лук )
Второй раз суп с чечевицей не позже 18.00 с куском мяса или рыбы
С утра натощак шрот растопши и запить водой теплой где то литр до еды за час
В 15.00 ходьба ,8 тыс шагов ,после вечером после еды ещё 3-4 тыс шагов
Сегодня 18 тыс находил
Пить только за час до еды или 2 часа позже обычная кипячёная родниковая вода сколько влезет ,никаких чаев и прочего
В первый прием сок томатный с квашеной капустой с салатом
Каждый день одно и тоже
Спать в 22.00.
Вроде все
Если было так просто,все бы ели чечевицу и шагали бы после обеда..GREEN SPB писал(а): Ещё как изменится, в долгосрочной перспективе
Я так и делал по совету доктора. Пешком на седьмой, медленно и печально пока не привык. Потом побыстрее, совсем потом с рюкзакомВы по лестнице пройдите на пятый этаж хотя бы
Полностью согласенТ тела в 37 явно показывает о каком то воспалительном процессе
Да хрен там просто, это себя нужно каждый день ломатьЕсли было так просто,все бы ели чечевицу и шагали бы после обеда..
Потому что это полезно для укрепления мышцы сердечно,если конечно противопоказаний вовсе нет...но пульс только поднимется,но никак не упадет.Я так и делал по совету доктора. Пешком на седьмой,
Когда мы были молодыми.....и баб могли и как могли...Васёк писал(а): Я, когда был молод и здоров,
Конечно. Если сердце укреплять без фанатизма, он быстро в норму приходит по завершении процедуры.но пульс только поднимется,но никак не упадет.
Изначально написано GREEN SPB:
Да хрен там просто, это себя нужно каждый день ломать
Изначально написано vik38:
Не в обиду будет сказано,но это все больше похоже на скрытую рекламу... имхо.
У меня тахикардия,так что пульс повышен,в среднем 80,если бисопролол не попить пару дней начинает за 100 переваливать,ну а если похулиганить и попить немного))) то и 130 не новость...GREEN SPB писал(а): У вас в состоянии тюленя какой пульс?
Как бы не переборщить...cartuzcool писал(а): Тут полностью весь день ,каждая минута ,направлена на борьбу за здоровье
Изначально написано maior 0763:
а у меня еще целых три дня ожидания..хуже нет чем ждать
только в среду из Москвы придут те результаты анализов которые и решат мою судьбу..
пытался вотку пить-бесполезно
как вода идёт и вообще не пьянеешь,думаешь только об одном
я не пессимист -я реалист
у покойного Абдулова денех побольше меня было но увы...
бля-быстрее бы уж к одному концу прийти...
если честно уже и не важно какому-устал от всего этого,хотся быстрее узнать свое будущее
завтра тож поеду с анализами онколуху сдаватсяесли честно уже и не важно какому-устал от всего этого,хотся быстрее узнать свое будущее
только на нее и надеюсьУдачи майор
Изначально написано vik38:
Как бы не переборщить...
Имеет полное и законное на это право. Я вот своим дал устное поручение:меня не спасать. Однако надо все письменно оформить, нотариально-железобетонно.maior 0763 писал(а): мужик хлопнул дверьми кабинета врача и ушел,отказался лечиться
Ну врача тоже понять можно. Он же человек, старался помочь.maior 0763 писал(а): врач тоже психанул-говорит столь сил на него потратил и времени
хочу себе татуху сделать: "Не реанимировать!"Chydin писал(а): меня не спасать. Однако надо все письменно оформить, нотариально-железобетонно.
спасибоИгорь удачи! Что бы тебя онколог пинками выгнал с кабинета.
Изначально написано maior 0763:
я не пессимист -я реалист
у покойного Абдулова денех побольше меня было но увы...
есть выше нос!!!!Так шо, выше нос.
Изначально написано maior 0763:
заряжаю щас электровелосипед и вперед в лес!
а то когда потом поеду
Изначально написано vik38:
Мужчины,всем Вам победы над недугом! Ждем в сообщество нам на радость.Удачи! И Все будет хорошо!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
