Я вот таблетки безмятежно забываю принимать 3 раза в день, а это совсем не трудно. Отказаться от вкусняшек будет ещё труднее. Воля+характер? Если честно, я в это не очень верю. Да и не важно, верю или нет. А если ну нет воли и характер не тот? Приговор? По своему опыту скажу, нужна определённая мотивация.проверяюсь и стараюсь
Вот например, я не краду товары в магазине. А почему? Думаете совсем не хочется? Да просто на уровне веры, внушения, привычки установлено, что от кражи будут проблемы. Вот и всё.
Мне не надо для сдерживания силы воли.
Вот ещё вариант. Я испачкал руки краской.
Водой она не смывается. Если я проявлю упорство и волю, буду тереть просто мылом с водой, рано или поздно сдамся, так и не достишнув результата.
А взял бы специальное чистящее средство...
Короче, нужны знания, именно те знания, в которых буду уверен, чтоб поступить именно правильно а не иначе. Опять не нужна сила воли.
Старание, я считаю, проявление воли или мотивации.
Вот про мотивацию именно и хотелось услышать. Проникнуться так сказать.






