Ты зае...Изначально
120-125 был рабочий вес на 4-10 раз при весе 80чуть. Так , что не надо п-ть! 120х4 прошлый год жал с задохликами наперегонки. Ща не жму.леньНемножко приседать стал[/B]
Изначально написано vulcan:
Не надо подгонять свой дрищевый жим под аксиомы
Мало. Это свой вес на 3. У меня жена свой вес на 17 жмет. Я больше.Даже больной и некормленый. Алкоголизм тут не при чем. Знавал я выпивох ,которые ,что жать,что пить могли -ухх! Я так не могу.Пить. Тут я дрыщьА 90 на 3 42-ух летнему при росте 187 и весе 87 и стаже алкоголизма свыше 20-ти лет это круто?
Зашел я вчера в гламурный столичный зал...Народу-тьма тьмущая,а смотреть нена кого : жопы одна огромнее другой на дорожках, ляхи на тренажерах с телефоном в руках, девочка старательно приседающая с гирей 12 кг и мальчики... человек 20 было,только один на человека похож, еще два сверху-да, но ног нет совсем,палки без голеней. 2/3 бородатые лесорубы с детскими телами, отягощенными пузиками. Гоняют гантельки гинекологические (из стойки,где блестящие такие-до 10-ти кг). Жудь! вобщем на переферии спортивных мальчишек с девченками побольше и они позлее.А чё? Я, к примеру, жму больше всех в зале. Значит, уже можно.
Это очень немало. Даж если начинал с жима палки лежа. Неприрывно тренируясь 2 года можно спрогрессировать мощно даже ,если изначально кифосколиозный дрыщь алконафт.Стаж занятий 2года и месяц.
А 1600 и я!?Сивутя писал(а): встречал пожалуй что ни разу
Ну, видимо, прогресс как-то идет. Поднимает нормально так. Жал, вроде, двушку, в зарубе.Сивутя писал(а): Он 20 лет прогрессирует? Сколько жмет?
Мне бухгалтер сказала, что от протеина не стоит. Точнее, она это не мне, это она как-то в офисе всем сказала - что от протеина не стоит, а Михаил пьет протеин, поэтому у него не стоит. Так что поаккуратнее надо с протеином!vulcan писал(а): Даж витаминки три года не ем.Не говоря уже о проте и прочем креатине.
Это к 31-му.С прической-тяжело,но могу парик найти.
Изначально написано vulcan:
Это очень немало. Даж если начинал с жима палки лежа. Неприрывно тренируясь 2 года можно спрогрессировать мощно даже ,если изначально кифосколиозный дрыщь алконафт.
Ну Сивутя тот запойный- месяц пьет,месяц тренит на витаминах,курит ,как пароход ( хотя это качу,вобщем,не сильно мешает),потом заболел. Итак курсами. Потом сказки чешет, что полтора веса в жиме- потолок. Не надо себе пределы выдумывать.
Я тут шефство над одним ровесником взял,в анамнезе : алкоголь постоянно, работа нервная, курить бросил .Начали жать 2 месяца назад полста на 12, давеча 80 х11.Весит 107,рост где то 186 .Никогда ничего не поднимал.Если не спрыгнет,скоро сотик пожмем. Жрет нормально,никакие добавки не будет жрать по принципиальным мотивам.
Пробуйте эксперементировать. Посмотреть на какой фазе затык,соответственно и поработать: дожимами,стартами,с бруска. Брусья-гантели. Стабилизаторы-допы.И ведь жму же на совесть.
Я не от страха перед неминуемымМне бухгалтер сказала, что от протеина не стоит.
. Смешная такая тетка.В любом случае, тот, кто занимается и жмет на раз хотя бы 90-100, будет сильнее подавляющего большинства людей на планете. И дело ведь не только в силе. Есть еще и ловкость, и скорость, и выносливость, и растяжка, и удар, и техника борьбы и прочее.antichrist88 писал(а): Не создан Я видимо для спорта.
Это мы с 31-м на моём дне рождения показали осенью.Есть еще и ловкость, и скорость, и выносливость, и растяжка, и удар, и техника борьбы и прочее.
))))))))))))))))))))))))vulcan1600 писал(а): признание зрителей и родных!
Так что лучше быть дрыщом и заниматься, чем быть дрыщом и не заниматься. А лучше заниматься долго и стать не-дрыщом. А то, что растет сила медленно - так лично я с этим смирился. Пох. Пусть потихоньку растет.Два монстра. Принижаете только других своими двушками!!!vulcan1600 писал(а): Это мы с 31-м на моём дне рождения показали осенью.
И ловкость с растяжкой и выносливость со скоростью были.
Тоже немаловажно, про родных, думаю так.vulcan1600 писал(а): А главное - признание зрителей и родных!
Можно пить,дрочить (это зачотно и почетно,а также развивает предплечья и бицепс/трицепс (в зависимости от хвата) ) и становится быстрее и сильнее.Вот выше- вряд ли, это я вам, как пигмей говорю.были "быстрее-выше-сильнее" подавляющего большинства, той массы, что сидит-пьет-дрочит
Вам сколько лет,вьюноша? Есть такие сорокалетние девушки, что вдвое моложе-досвидания.женщины стареют раньше
Каждому пузану- по "цыпе!"но все равно не хочется на фоне 30-35-летней цыпы выглядеть в 40-45 старым дрыщом-пузаном.
Ты чёртов волшебник!Какой салун разнесли вдребезги
Будете отрицать этот факт? Посмотрите на среднего 40-летнего мужика и среднюю 40-летнюю... кхм... девушку. Конечно, есть и 40-летние мадамы, которые очень хорошо выглядят и вызывают восхищенные взоры малолетних дрочеров. Но это не правило, а исключение. В среднем - это тетки. Причем уже так себе.vulcan писал(а): Вам сколько лет,вьюноша?
Изначально написано sergey31:
А 1600 и я!?
Шайтан... Но меня заставили и я был самый приличный.vulcan1600 писал(а): чёртов волшебник
Не, ты был в состоянии аффекта, невменяем но страшен а порыве.Сивутя писал(а): Получается, что вас не встречал
Это я. Но как не смешно, я в прямом смысле пережил кучу народу, кто обещал меня в жиме сделать. Про пережил в спорте вообще молчу, хотя себя отношу к весьма посредственным людям в этом.mnkuzn писал(а): 40-45 старым дрыщом-пузаном
Я думал,что это только у нас, на крайней переферии,вдали от циливилизацыи.и угараю с местных молодых дарований))) при нулевом уровне формы тренирующих друг друга.
+1. Как говорил один "тренер" у (Моё фамилие ) характера нет, поэтому ему типа удачи не видать. Где тот тренер и те герои? Могу перечислить , что с ними стало : Один- серьезные проблемы с жкт ,гонял в юности безбожно, до взрослого спорта не дожил,второй- несколько переломов носа подряд (тренер его выставлял ,где только можно,а тот послушно шел.Надо бы по уму поработать было защиту и т.д.) ,карьер закончен в 20чуть ,третий- грустно совсем,на год старше,но выглядит на 60+, трясется,клинический случай.Еще пара с вечно выбитыми/поломатыми пальцами-руками. Вобщем я свой карьер закончил будучи самым старым участником ЧЕ в 34 года.медалькой закончил.Конечно есть травмы,но если бы слушал наших гур,был бы совсем инвалид.Но как не смешно, я в прямом смысле пережил кучу народу, кто обещал меня сделать в спорте.
.Брр! В 20 чуть я носил хаир ниже плеч,завязывая хвост(мода така былаКонечно в 20 с хвостиком, без пуза и хоть с короткими но волосам девушек проще было цеплять. Однако помню себя в том возрасте не вылезающим из спортзалов и легко делающим 140 на 15 раз при весе меньше 90.
,прича,как у макЛауда) сотку жал при весе 75 ,жил в спортзалахСейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
