Сколько пожмете с груди на раз?

[vulcan1600]

Вы фсё алкаши и староформатные дедки.
И тренер этот, тот ещё брандахлыст.

[sergey31]

Это без сивути все распоясались

[vulcan1600]

Без оного , конечно, не тово.
Без оного аки луг без покосу.
Хочешь собрать усю эту мякотку в стога, руки аж зудят, а косы то не дадено.
Такмо и без Штукерндта.

[sergey31]

Сегодня решил пожать слегка, но 100 на 40 зашло легко, 120 на 30 сделал, решил пробовать. 180/5, 190/3 а 200 завалило. Старость бл....

[sergey31]

Плечи почти не болят зато. Ломание гвоздей творит чудеса)

[vulcan1600]

200 завалило.

Ну ты бы перед этим истчо подходов 5 сделал.
Повторение по 30.

[sergey31]

190 как палку же.

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Это без сивути все распоясались

Без меня вы вообще никто и звать вас никак.
Ибо я есть отец и сын и святой дух.
Заниматься сейчас почти не получается. Режим соблюдать тоже.
Питаться нормально тоже. Короче, ничего не получается.
Получается только бухать каждый день.
Был в зале в среду. Свой вес 105.
Присел 180х2х2, пожал 150х2х2, потянул 200х2х2 и ушёл.
Вот и всё. Никакого кача и добивок.
Завтра пойду. Наверно, приседать и жать.
Аминь.
p.s. А, не. Был в зале во вторник. В среду бабушку хоронили.
81 год прожила, как и дед. Без всяких спортзалов.

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано Сивутя:

Ибо я есть отец и сын и святой дух.
Заниматься сейчас почти не получается. Режим соблюдать тоже.
Питаться нормально тоже. Короче, ничего не получается.
Получается только бухать каждый день.

Какой же ты Святой Дух? Ты - Дух Перегар!

[Сивутя]

Изначально написано Страшила Мудрый 2:

Какой же ты Святой Дух? Ты - Дух Перегар!

А это не одно и тоже?

[Сивутя]

Отощал пиздец. 104 кг.
Но 190 присел и 160 пожал всё равно))

[sergey31]

160 пожал

Дрыщ

[vulcan1600]

Врёт небось.
Выпил пива и давай пейсать на Ганзу.
Нормальный человек жать стошысят не может!

[Сивутя]

Конечно вру))
Пиво я щас не очень. Я вотку полюбил чот.

[sergey31]

вотку полюбил

Матереет Сивутя то..

[Vulcan]

Матереет Сивутя то..

Скоро перейдет на взрослые напитки. Знакомый говорит,что они д.б. 50 сколько-то (не помню точно) градусов. Делает он их сам. Целый кабинет у него под это дело,стекло-нержавейка, цифирьблаты и компутерное управление. Хуле, технолог химпроизводства нехилого заводика,умеет.

[Vulcan]

Кто нибудь помнит сколько мм посадочный у старого грифа? 55? 60 ? Достался гриф на который не лезут блины 50 мм. Измирителей никаких не было, ржавый ,поэтому не очень понял размер. Проточить втулки думаю до 50-ти .Если раскрутить получится .

[mnkuzn]

Кто нибудь помнит сколько мм посадочный у старого грифа? 55? 60 ?

Емнип, 55.

Измирителей никаких не было, ржавый ,поэтому не очень понял размер.

Ну, СЕЙЧАС-то измерители есть под рукой? Ничего не помешает измерить диаметр втулки. Знаете, как?

Проточить втулки думаю до 50-ти .Если раскрутить получится

Раскрутить - это, конечно, хорошо. Почистить изнутри, добавить новой смазки. Если не получится раскрутить - то тоже можно проточить. Нужен большой токарник, в который можно зажать гриф внутрь цапфы, т.е. чтобы из цапфы выглядывала только втулка, а остальная часть грифа была слева, как бы внутри станка. Т.е. с левой стороны в корпусе токарника должно быть отверстие, из которого гриф будет торчать наружу отверстия. А справа из цапфы выйдет только втулка, и она же и будет вращаться. Ну, хз, понятно ли объяснил.
Короче, прикол в том, чтобы зажать цапфой толстую часть втулки, а точить тонкую, при этом весь гриф вылезает из станка слева.

[Vulcan]

Ну, СЕЙЧАС-то измерители есть под рукой?

Гриф на базе.далеко. Ржавый.Нашелся случайно. Как устроен токарный большой станок-представляю.

[Vulcan]

Проще разобрать,снять,проточить. Если получится.Нужен был для тренировок на улице.Сразу. замену- нашел. Есть еще куча ржавых дисков. В дело уже все пошло.Скоро будет блестеть ,руками отполируется. На воздухе получается лучше,чем в зале.дышится легко,птички поют.

[mnkuzn]

Скоро будет блестеть

Как у кота?

[mnkuzn]

Увидел тут объявление на Авито:
Продам мегаштангу!!!! Обстоятельства сложились так,что я вынужден продать этот снаряд.Штанга была выкована в ик 19,заботливыми руками порядочных арестантов в 1991г.Так что вещь,можно сказать винтажная.С ней нормальные пацаны могут раскачаться до неприличных размеров.Когда выполняеш подходы,в руках сидит,как влитая.Усталости почти не чувствуешь.И за это чудо инженерной мысли,я прошу всего то 2000р.

[Vulcan]

Пожал свой вес на 17,15,15. Локоть травмированный больше месяца назад еще дает о себе знать, как и вся левая сторона растянутая.

[Сивутя]

Потянул 220.
Ща 140х3 пожму сколько-нибудь подходов и домой пойду.
Свой 105. В четверг может попробую на количество пожать.

[sergey31]

Приезжай в четверг

[Сивутя]

Ой, чот лень.

[vulcan1600]

Дед, когда ко мне на дачу?

[sergey31]

Не трави душу мой друг, я сильно сдал за последнее время. Надеюсь к концу лета приду в себя.

[Сивутя]

Предлагаю всем дружно завязать бухать.))

[Vulcan]

Я никогда не начинал. Не мой вид спорта. Не хватает ни выдержки,ни времени,ни выносливости