Сколько пожмете с груди на раз?

[Vulcan]

И в конце трени наконец-то попробовал запрыгнуть с места на 1 метр (в высоту).

На 80 прыгаю периодически.легко . Без отдышки .

Для старого почти 120 кг дяди думаю это неплохо.

Отдышка это не здорово . Худедь надо .И кардио делать.бегать не призываю,не всем подходит . Ходить со скоростью 7 км-ч - норм. часик в день нонстопом . Отдышка убежит . Ощущения станут по жизни приятнее .

Только мешок.

12 раундов проедешь? Более менее ровно и двигаясь .

[Сивутя]

Бухать надо завязывать и да, ходить начинать. Но впадлу.
Нет какие 12 угараешь... две-три хорошие серии и сдох))

[Сивутя]

Как тебе последний бой Минеев - Исмаилов? ))
В соседней теме про мма выложили ссылку.

[Vulcan]

Как тебе последний бой Минеев - Исмаилов? ))

Только глянул первый раунд.И так сразу понятно . Мага там ,при всем к нему уважении-не. Разницу в классе - видно . В возрасте и антропометрии-тоже. Потом посмотрел описание - так и думал . Вобщем это история про то,что надо денег заработать . Думаю,что Минеев мог очень быстро закончить.
Мага таки борец ,но они ,вроде уже, и боролись .
Пора переходить на тренерскую работу . Исмаилов парень харизматичный,опытный, язык подвешен, мог бы быть очень хорошим тренером. в 38 лет выступать уже абсолютному большинству позновато , надо уметь останавливаться. Игнорирование этого момента часто приводит к не очень приятным последствиям .Наблюдал.

[Сивутя]

А мне в 46 про какие-то мифические 12 раундов говоришь))

[Vulcan]

Мне поболее и их проезжаю.

[Vulcan]

Пожал брусья. 50. Никак больше так и не выходит.
с 24 кг на поясе-18
с 32 кг - 12
Слабовато .

[отец основатель]

нихера вы монстры

[Vulcan]

Не,монстры молчат.Рекорды готовят.

[Сивутя]

Изначально написано отец основатель:
нихера вы монстры

Они
"Они все такие, а я не такой" (с)
200 не жму, 50 на брусьях не могуи т.д.

[Vulcan]

и т.д.

Несколько раундов не еду.
Но !
Могу пожать литр .
Либо комбинированно поллитра бехеровки и 2 литра пива . МогЁшь?

[Сивутя]

Умру.
И в этом нет достижений.

[Vulcan]

Тогда начинай утро с чая с лимоном и ходьбы на 6 км.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

Тогда начинай утро с чая с лимоном и ходьбы на 6 км.

Это выше моих сил.
Блин. Сегодня чето всё выше моих сил... штанга эта ебучая тяжелая как пиздец, дышу тяжело, хожу тяжело. Наверно это смертушка пришла к недобогатыю русскому
170х3 присел, 150х3 пожал, устал как пиздец и пошел нах домой пить пиво с копченой скумбрией)

[юрий1967]

Давненько ничего не писал, только читал.)) Но, наконец-то, вчера вышел на доковидный уровень - пожал 120кг 6х6. Не чисто, коряво, с помощью мышц всего тела, но пожал.) Сегодня присел 150х3 - пока ещё слабовато получается - в прошлом году приседал 160кг 3х3 (жим был 120кг 3х3). Креатин и протеин. Без них только с соткой могу тренироваться.) Может быть эффект плацебо, но эффект есть.)) Не знаю как дальше пойдёт - может быть сдуюсь как обычно, а может быть и ещё добавлю немножко.)) Читаю о ваших достижениях и иду в зал весь такой мотивированный.))

[дезерт игл]

Читаю о ваших достижениях и иду в зал весь такой мотивированный.))

пиво с копченой скумбрией)

комбинированно поллитра бехеровки и 2 литра пива

Они за мотивируют

[Vulcan]

пиво с копченой скумбрией)

Шампанское с креветками. Часто. Помогает.

[дезерт игл]

Шампанское с креветками. Часто. Помогает.

Газики от него...
Потом неудобно железо поднимать

[Сивутя]

Изначально написано Юрий1967:
Давненько ничего не писал, только читал.)) Но, наконец-то, вчера вышел на доковидный уровень - пожал 120кг 6х6. Не чисто, коряво, с помощью мышц всего тела, но пожал.) Сегодня присел 150х3 - пока ещё слабовато получается - в прошлом году приседал 160кг 3х3 (жим был 120кг 3х3). Креатин и протеин. Без них только с соткой могу тренироваться.) Может быть эффект плацебо, но эффект есть.)) Не знаю как дальше пойдёт - может быть сдуюсь как обычно, а может быть и ещё добавлю немножко.)) Читаю о ваших достижениях и иду в зал весь такой мотивированный.))

В 57 лет? Круто

[Vulcan]

Газики от него.. .
Потом неудобно железо поднимать

Пивные помогают .Понятно. Какбе не обязательно потреблять перед. Можно после.

[дезерт игл]

Пивные помогают .Понятно. Какбе не обязательно потреблять перед. Можно после.

Я вообще бухать завязал.
Крайняя моя пьянка принесла мне много проблем

[Vulcan]

Бухать и полбутылки шампанского- разные понятия.Нихт вар?

[дезерт игл]

Бухать и полбутылки шампанского- разные понятия.Нихт вар?

Нее, нах. Сначал пол бутылки, потом добить, потом он косо на меня смотрит, я его счас!
Потом отдел и прочие неприятные вещи.

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

Я вообще бухать завязал.
Крайняя моя пьянка принесла мне много проблем

Устал это повторять: не умеешь - не берись. Оставь это дело профессионалам, имена которым - Сергей

[дезерт игл]

Устал это повторять: не умеешь - не берись. Оставь это дело профессионалам, имена которым - Сергей

Да с удовольствием! А то я от ментов заманался отмазываться

[Туристег]

А то я от ментов заманался отмазываться

вот реально странно это слышать от тебя... Если конечно не сгущаешь краски...
я вот не могу представить ситуацию чтобы употребление алкоголя доставило мне проблемы.
надо либо менять круг собутыльников либо места потребления.
да и норму знать надо. в зюзю нафигачиваться мне вообще не в кайф, ИМХО

[дезерт игл]

реально странно это слышать от тебя.. . Если конечно не сгущаешь краски...
я вот не могу представить ситуацию чтобы употребление алкоголя доставило мне проблемы.
надо либо менять круг собутыльников либо места потребления.

Да просто в нормальное место завалилась группка бородатых братух-борцух искавших приключений на свою ж... Стали громко орать, шуметь и прочее. Ну из нашей компании один замечание им сделал и...
Так я и понял, что ныне в общепите выпивать такое себе удовольствие.

[Сивутя]

Хочу надеяться, что вы их воспитали.
Хотя в норме этим должна заниматься охрана нормального заведения и вызванные ею менты.
А так в целом - да, дома бухать спокойнее и безопаснее.

[дезерт игл]

Хочу надеяться, что вы их воспитали.
Хотя в норме этим должна заниматься охрана нормального заведения и вызванные ею менты.

Менты потом подключились.
Но в общем-то да, пыл охладить удалось

[sergey31]

После двух недель отпуска пожал немного 190/1, 180/3, 170/5, 100/20.
200 думаю на разок зашло бы, а так тяжко конечно совсем на сухую.
Думаю скинуть своего весу 20-25 кг, откатить по весам и попробовать вернуть в другой категории. Раньше жал, шансы есть думаю хотя годы работают против меня)