Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

Теоретически лучше конечно, я как то развлекался но не фигурки из неё гнул а пока не сломается, так же и гвозди
Вон их ещё киллограм 7 на балконе валяются.Мороки с ней много с этой арматурой. Надо нарезать, летит грязь всякая а тут вон стоят себе в углу и не мешают. Хотя арматура лучше конечно, есть кстати несколько прутков)

[дезерт игл]

Дезерт игл, если хотишь, дам на время пожамкать, если зайдет то контактом поделюсь, они там по хорошей цене. У меня есть на 50, 70, 90 и 100. Соточка скажу я вам очень не просто закрывается

Буду очень благодарен, чуток попозже(как доосваиваю имеющуюся сотку) в личку постучусь?
Я смотрел золотые, но десятка имхо дороговато.

Брал на озоне 80 и 100 кг, вообще фигня и быстро теряют нагрузку

Ну вот у меня сотка с ВБ.
Подозреваю что там не сотка, но 80 есть, там в отзывах кто-то мерил сопротивление

[дезерт игл]

На голову проще если вырвется)) челюсть вынести нефиг делать, без магнезии или нормальных перчаток не советую пробовать

Там петли есть на руки, но один фиг вырывается как здрасти

[sergey31]

Буду очень благодарен, чуток попозже(как доосваиваю имеющуюся сотку) в личку постучусь?
Я смотрел золотые, но десятка имхо дороговато

Я ими месяц точно не буду тренить, пиши в личку дам контакт свой. А про цену, говорю же, нормальный чувак продаёт за пятак плюс минус.

вот у меня сотка с ВБ.
Подозреваю что там не сотка, но 80 есть, там в отзывах кто-то мерил сопротивление

Это прям не то, поверь)

Там петли есть на руки, но один фиг вырывается как здрасти

Думаю не помогут они, я только в стекольных перчатках пользуюсь, даже с магнезией сорвался пару раз гад такой)

[sergey31]

как доосваиваю имеющуюся сотку

Послушай старика и не теряй время, месяц потренить дам тебе. Там как раз можно слабый и верхом закрывать и нормальный низом, не всё нагрузки конечно но достаточно. Они просто очень сильно жим просаживают вот я и забью пока не выйду на пик. Ну и глядишь согреешь и вместе купим, ещё скидку дадут от и так хорошей цены. Хочу золотой на 110 и серые у него были, там старт шикарный при схожем дожиме.
Только самовывоз и самозавоз)

[дезерт игл]

ими месяц точно не буду тренить, пиши в личку дам контакт свой. А про цену, говорю же, нормальный чувак продаёт за пятак плюс минус.

Ок, да пятак лучше чем 9999

Только самовывоз и самозавоз)

А мы рядом, я на Кантемировской

[sergey31]

Могу и закинуть раз сосед. Последнее время алергия на пробки, отвык ездить совсем

[дезерт игл]

Могу и закинуть раз сосед. Последнее время алергия на пробки, отвык ездить совсем

Да мне проще самому, я всю неделю буду ездить по городу и области.

[sergey31]

Да мне проще самому, я всю неделю буду ездить по городу и области.

Дело хозяйское

[Сивутя]

Становая 220.
Жим 150х2х2.
Биотековский креатин работает)))

[дезерт игл]

Биотековский креатин работает)))

А мне вообще креатив не пошел.
Он мне давление поднимает только башка болит.

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

А мне вообще креатив не пошел.
Он мне давление поднимает только башка болит.

Странно. Вроде если память не изменяет, исследования были что не повышает он давление.
Я больше недели его загружал и всю неделю давление в норме

[дезерт игл]

Странно. Вроде если память не изменяет, исследования были что не повышает он давление.
Я больше недели его загружал и всю неделю давление в норме

Вот фиг его знает, как выпью так уши шумят и башка болит.
Вот протеин спокойно пью.
Гейнер кстати тоже не пошел

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

Вот фиг его знает, как выпью так уши шумят и башка болит.
Вот протеин спокойно пью.
Гейнер кстати тоже не пошел

С гейнерами и протеинами, особенно если мешать на молоке, бывают тоже проблемки.
Сегодня после трени в кафе фитнес-клуба взял гейнер на молоке...
Приехал домой и пошел с женой гулять по району.
В общем, внезапно напрягло поддон и еле успел до дома до унитаза добежать )))
Хотя в принципе с молоком я дружу. Никаких там лактозных недостаточностей не замечал.

[дезерт игл]

гейнерами и протеинами, особенно если мешать на молоке, бывают тоже проблемки.
Сегодня после трени в кафе фитнес-клуба взял гейнер на молоке...
Приехал домой и пошел с женой гулять по району.
В общем, внезапно напрягло поддон и еле успел до дома до унитаза добежать )))
Хотя в принципе с молоком я дружу. Никаких там лактозных недостаточностей не замечал

Я всегда на воде делаю, с молоком имхо жирно

[sergey31]

Химики

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Химики

я да...
к параболическим астероидам с лета 2019 не прикасался вообще.
но есть мысль прикоснуться. чисто для борьбы с коксартрозом.
интересно поможет ли?
но сперва надо ребёнка зачать...

[Vulcan]

На астероидах получается ,сказывают, часто.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:
На астероидах получается ,сказывают, часто.

ну, у молодых, может и получается.
а тут и так старый алкаш, да ещё и это...
не, сперва надо сделать дело. а потом можно и курсануть.

[дезерт игл]

да...
к параболическим астероидам с лета 2019 не прикасался вообще.

А смысл в них?

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

А смысл в них?

Это очень философский вопрос.
Из серии "в чем смысл жизни?".

[дезерт игл]

Это очень философский вопрос.
Из серии "в чем смысл жизни?".

Вроде да, с другой стороны на хрена они любителю...

[sergey31]

150/11, 140/14 вроде начинает возвращаться форма понемногу. 14 нюня будет кубок Европы, думаю поехать если не перегорю. Не решил правда на раз или по многоповторке заявиться

[sergey31]

Дезерт игл напомнил про твистеры и я конечно не удержался) сотку хрен закрыл вообще! Понятно что вчера жал хорошо и кисти подубил эспандерами но 90 нормально прям а сотка нифига, вообще нет старта у золотых

[дезерт игл]

Дезерт игл напомнил про твистеры и я конечно не удержался

Жалко дезерта в командировку заслали...
До конца следующей недели

[sergey31]

Тебя ждут, перчатки даже выдам тебе) офигенные вообще, я в них на турники хожу, никакой магнезии не надо.

[дезерт игл]

Тебя ждут, перчатки даже выдам тебе) офигенные вообще, я в них на турники хожу, никакой магнезии не

Благодарю от всей души!
Свой озоновский я без перчаток сгибаю.
Впрочем я и гири без них, мозоли есть конечно

[sergey31]

Можно и без них но блин я чет побаиваюсь.
Кстати есть минимум два чувака кто закрывает сотку верхом

[Сивутя]

120х5 130х5 140х5 150х2
(если б 140х3 сделал, то может и 150х3 хватило бы. А так нет... запал иссяк )
Еще раз 150х2 попробую и домой

[дезерт игл]

Кстати есть минимум два чувака кто закрывает сотку верхом

Ну, свою сотку я верхом закрыл.
Кряхтя и ругаясь под нос.