Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

Пиво пью

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Пиво пью

А с него пиво не падает ?

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Пиво пью

красаучэг! чо.

[SETH]

Изначально написано Сивутя:

Ой, зря вы это.
и Seth зря.
Зачем оно... все эти дурацкие бездушные железяки.

Надо ж когда-то 162,5 до сотки пожать?
А то выше 150 никогда не жал.
У меня 150 это "нехорошая" цифра, доходя до 150х1 раз в
жиме, или рабочими 120х4х6 у меня уже не раз проиходил забой на спорт после прохода этих весов. Тупо терял мотивацию.

[котяра93]

Главная мотивация к 40 годам это хорошо себя чувствовать и нормально выглядеть ,а веса это для молодняка ,пусть жрут химию и рвут связки ,что бы кому то что то доказать

[SETH]

Изначально написано котяра93:
Главная мотивация к 40 годам это хорошо себя чувствовать и нормально выглядеть ,а веса это для молодняка ,пусть жрут химию и рвут связки ,что бы кому то что то доказать

Так и у меня "для здоровья" тренировки, в первую очередь.
Просто неинтересно топтаться на одних и тех же рабочих весах.

[котяра93]

Изначально написано SETH:

Так и у меня "для здоровья" тренировки, в первую очередь.
Просто неинтересно топтаться на одних и тех же рабочих весах.

А вы их снизьте ,так и для здоровья полезней

[SETH]

Изначально написано котяра93:

А вы их снизьте ,так и для здоровья полезней

А смысл? в чем прогресс измерять будем?
Я обычно в рабочих весах измеряю, есть рост в рабочих весах - есть прогресс, нет роста - надо думать, почему. Либо вносить изменения в тренировочный процесс, либо уйти в проеб, в зависимости от условий текущих.
А толкаться на 100х5х5 в жиме больше 5 лет, как один мой товарищ - неинтересно, и бессмысленно, для меня.

[котяра93]

Уйдите в многоповтор, потом когда в силовые вернётесь результат должен подрасти

[Vulcan]

Кстати, уважаемый Тренер, лысина моя поболе будет. Хотя, чего уж там как и тело, по форме твоя безупречна)
Ну насчет лысины мне тоже есть что сказать ...
Пока не было меня наболтали -то...

По теме: после двухнедельного (без дня ) перерыва пожал 100х12,11,10.
Между подходами минуты три. Шина на правой клешне мешает.Хват уродский. Когда мне рефери поднимал руку , иногда так вы-ся поднимая свои указательные пальцы еще выше. Вот Бог и наказал .Так и жму , правая указательным вверх. Подтянулся 15 раз без веса, больше на трех пальцах мне себя не удержать, кисточки -то дохлыя.
Начал наконец из-за головы жать 70х12,70х 10,10. Жму я конечно не с трапеций. Так иногда на разминке с детским весом. Жму до ушей-глаз . Ниже больно плечу, в котором есть болтиков. Пробит хрящ до дырки, ошметки прикручивали, лишнее отрезали . Стало получше. Было два года взад . Дооперационные кондиции не восстановил еще: то диарея, то золотуха, то годовые отчеты.

[vulcan1600]

Вчера тоже жал в смите.
80 кг 5Х8. Из за головы.
Опускал как и пишут выше "до ушей-глаз".
Лысины нет.
Пиво потом пил.

[sergey31]

Без лысины не считается! И тренажер не то в сравнении с свободным весом хотя уж не мне Вам..

[Сивутя]

Вчера пожал литр пива. В голову.

[vulcan1600]

И тренажер не то в сравнении с свободным весом

Ясен перец.
Только со свободным весом мне перегружает поясницу, а я этого не люблю.
Лысина опять же...
))))))))))))))))

[sergey31]

Вчера пожал литр пива. В голову.

А я опять только дома вспомнил, что пива нет! Старею

[TPEHEP]

со свободным весом мне перегружает поясницу, а я этого не люблю.
Лысина опять же...

шайтан-гора, я тебе одолжу лысину - прожаться))) сотка вылетит))

[vulcan1600]

я тебе одолжу лысину - прожаться))) сотка вылетит))

В ампулах или в табах?

[TPEHEP]

)не-е..в порошке. ты чуть было не купил(я тут делал темку о продаже), да я вовремя одумался))

[TPEHEP]

тока чтоб такая же "безупречная" получилась, надо прям в голову втирать, в повышенных дозировках)))

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:

А я опять только дома вспомнил, что пива нет! Старею

Могу посоветовать химию для памяти ))

[sergey31]

Могу посоветовать химию для памяти ))

Я аминалоном балуюсь

[vulcan1600]

Я больше люблю паркопан с виноградным днём.

[Сивутя]

Слов таких не знаю.
мне ноопепт нравится.

[vulcan1600]

Старые пердуны-таблеточники.
В зал вас пускать нельзя, можете там начать стонать и требовать валидолу.

[Vulcan]

В зал вас пускать нельзя, можете там начать стонать и требовать валидолу.

Вот сразу видно нуба! Нитроглицерин наше все. Ну и валокордин тож.

[Vulcan]

А для склерозу ноотропил хорошо. Швейцарский.

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано sergey31:
Без лысины не считается!

Все качки лысые! Я вон тоже!

[котяра93]

Изначально написано Страшила Мудрый 2:

Все качки лысые! Я вон тоже!

У наших собственная гордость

[Сивутя]

Изначально написано Страшила Мудрый 2:

Все качки лысые! Я вон тоже!

Все химики
алопеция - результат ударных доз теста.

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано Сивутя:

Все химики

Я чист как слеза младенца...............нет, как моча ангела!!!