Сколько пожмете с груди на раз?

[Сивутя]

лысые бедняги.
а я вот лохмат и седовлас.
а всё почему? потому что не химик

[sergey31]

Все нормально, лет 8 точно, уже под станок бреюсь

Тогда все просто! Организм имея одну из лучших силовых лысин, борется за нормальный живот! Раз проблема эта возникает именно в период тренировок.

[Vulcan]

но к соскам опускать я не йог!

Я по наивности организьму полагал, что "от пуза"- это от сосков/чуть ниже, а "от пуза" оказывается- от пуза. Задумалсо...
А чо, удобно?
От шеи на разминке тож попробовал.Некомфортно мне.Плечам больно.

[TPEHEP]

От шеи на разминке тож попробовал.Некомфортно мне.Плечам больно.

бля. я уже писал здесь Сивуте, что нельзя сразу взять и пожать вот так из-за башки или лежа сразу - угробите плечи. Это как на шпагат подпрыгнув слету сесть, ни разу в жизни не тянувшись. Доп упры нужны предварительно, че ж все ломанулись то..

[Vulcan]

че ж все ломанулись то..

А неча дразницца!

[TPEHEP]

причем здесь "дразницца"? вспомни, скока и как ты просто присед осваивал, прежде чем колени починил, и приседать стал нормально, как в тебя природой заложено, чтоб не скрючило в последствие

[Vulcan]

Да освоил- то довольно быстро, так получить права маловато, надо ж еще поездить, чтоб опыт был. А колени -да пока не мучаю. Совсем.Даж не бегаю давно . Совсем физкультурником стал...

[Vulcan]

Пойду ка я присяду.На смите, етить его в дышло!
Спасиба еще раз за коленки.Надеюсь , теперь их хватит надолго.

[SETH]

Изначально написано sergey31:

Тогда все просто! Организм имея одну из лучших силовых лысин, борется за нормальный живот! Раз проблема эта возникает именно в период тренировок.

так ить хочется жим под 160 и 6 кубиков пресса, ну хотя бы 2 верхних кубика, а почему-то растет только шарик, растудыть его

[Сивутя]

Изначально написано SETH:
так ить хочется жим под 160 и 6 кубиков пресса,

оксанка тябе ф помощь, милок.
я вот хочу попробовать.

[vulcan1600]

ибо 20-летние девчонки в очередь стоят, чтоб их "пожал от живота"

Инфа 146%))))))))))))))))))))))))))))

[Сивутя]

а ко мне не стоят
правда и не нужны они мне, дуры малолетние.

[SETH]

Изначально написано Сивутя:

оксанка тябе ф помощь, милок.
я вот хочу попробовать.

Я как бы за чистый спорт, без всяких оксанок, протеиноф да креатинов богомерзких и бездуховных
Рано мне еще про такое думать. Пожать для начала 125х4х8 рабочим и 160 на раз, и только потом думать, надо ли оно мне?
А так, 160 я насухую сделаю, уверен в этом, только вес при этом 105 будет, а скорее даже 107 а вот это нежелательно, хочу 162,5 пожать - норматив мастера спорта АВПЦ, до сотки - и здесь придется ломать голову с кардио и прочей хурмой, вроде липо6.

[Сивутя]

У меня 140 получилось на весе 106.
150 если и осилю то наверно на 110.

[TPEHEP]

Я как бы за чистый спорт, без всяких оксанок, протеиноф да креатинов богомерзких и бездуховных

епт. я хоть и городской пацан, но что такое деревенская жизнь и свое хозяйство знаю. ясен пень - жри я ежедневно в течение жизни деревенские продукты своего производства - нах нужен спортпит. Ты, дружище, должон подковы ломать и вместо становой сарай или баньку за угол приподнимать одной левой, а жать тесовые бревна, от груди стоя. Ужо если в деревне живешь и вместо бухла еще и спортом занимаешься. Так, что "160 на сухую" ты не просто должон, а должон - пни тя среди ночи с похмелья в ночь на рождество.

[SETH]

Изначально написано TPEHEP:
епт. ясен пень - жри я ежедневно в течение жизни деревенские продукты своего производства - нах нужен спортпит. Ты, дружище, должон подковы ломать и вместо становой сарай или баньку за угол приподнимать одной левой, а жать тесовые бревна, от груди стоя. Ужо если в деревне живешь и вместо бухла еще и спортом занимаешься. Так, что "160 на сухую" ты не просто должон, а должон - пни тя среди ночи с похмелья в ночь на рождество.

Ох, не трави душу про домашние продукты, а?!
Захотел овощей, помидорков да огурчиков, зашел в лабаз, взял.
Попробовал. По сравнению с домашними на вкус - голимый пластик без вкуса.
Сижу, про домашний огурчик-помидорчик мечтаю Хоть в гроубоксе выращивай

[TPEHEP]

дык ты вроде сам писал, что гусев выращиваешь? или я че не так понял?

[Сивутя]

Тренер преувеличивает значимость 'деревенского' питания. Имхо.

[TPEHEP]

ага. канешн, преувеличиваю.)забей

[SETH]

Изначально написано TPEHEP:
дык ты вроде сам писал, что гусев выращиваешь? или я че не так понял?

Все верно, выращиваю.
Подсобное хозяйство, тсказать Токмо приелась уже гусятина, видеть ее, проклятую не могу
Надо со знакомым бартер организовать - гусятину на телятину махнуть, он бычка вчера забил.
Ну и на охоту съездить, бобра взять, и новый ствол как раз опробировать.

[Vulcan]

У меня 140 получилось на весе 106.

У меня при 80 чуть.

Ужо если в деревне живешь и вместо бухла еще и спортом занимаешься. Так, что "160 на сухую" ты не просто должон, а должон - пни тя среди ночи с похмелья в ночь на рождество.

Не, он должен "жать от живота" 18-тилетних .На деревне зреют раньше .Парное молоко и все такое.
Да, как-то разделил свой возраст на ее и получилось ровно два. И как-то я задумалсо...

[Vulcan]

"а ко мне не стоят
правда и не нужны они мне, дуры малолетние."
Так с ними можно не только в шахматы и в кроссворды

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:
"а ко мне не стоят
правда и не нужны они мне, дуры малолетние."
Так с ними можно не только в шахматы и в кроссворды

я догадался.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:
У меня при 80 чуть.

Химик.

[Vulcan]

я догадался.

Что можно в шашки и в подкидного?

Химик.

Второй раз- без витаминов. А первый- 135 всухомятку.

[Сивутя]

Что мне не интересны малолетние тупые дырки, все мысли которых только о том, как выскочить замуж за взрослого богатого дядю.
Пс. Наверно отчасти и потому что я бедный.

[sergey31]

А мне интересны)

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
А мне интересны)

Ты старый и богатый. )))
Становая.
70х8 100х6 120х4 140х3 160х2 160х1 140х2 70х8
После этого по разу пожал легкие веса лежа /45 и стоя.
Пять подходов шраг 50-160 кг.
Пару раз подтянулся и решил на этом забить и пойти домой.
Пс. Правое плечо кажись еще сильнее стрелять начало. Надо дома помазать его долобеней.

[Vulcan]

все мысли которых только о том, как выскочить замуж за взрослого богатого дядю.

Блин. У нас замуж никто не хочет! Я сам предлагал .Хотят только кататься на мотоцикле и ...ракете. Странные...

[Сивутя]

до вас добрались евгопейские цэнности