Сколько пожмете с груди на раз?

[TPEHEP]

зато по крайней мере на градусниках я вас всех победил... 39.4 было час назад

Сивуть, так харош градусник к члену примеривать, подмышку сунь)
мож все не так плохо?)

[TPEHEP]

пойду, потяну. и с разведением поизвращаюсь.
а то в натуре - скука..)

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

Сумамеда две таблетки в день и пеницилина укол в бедро, плюс имуностимуляторы тада хрен помрешь

По одной начал.
и циклоферон.
Хотел уже врача вызвать а они сегодня выходные бл.

[Сивутя]

Изначально написано TPEHEP:

Сивуть, так харош градусник к члену примеривать, подмышку сунь)
мож все не так плохо?)

Бля еслиб это к члену было - я б не ныл ))

[vulcan1600]

Самый толстый евре

о "Великий Еврей"

Такое обращение возможно только ко мне!!!
Меня сам Инициатор-изобретатаель -Кондрат, назвал евреем!

[Сивутя]

О.... сборище...
я пошел.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
А, да, это, с днюхой тебя, котик, коль не гонишь.

Пасиб,Сивуть, заходи, если чё

[vulcan1600]

О.... сборище..

Видел с каким я дедушкой дружу?)

[дезерт игл]

возможно только ко мне!!!

Не кизди, ты не толстый

[gizmo762]

котяра93
С Днюхой Камрад!!!Здоровья железного и бумажных ассигнаций побольше!!!

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:

Видел с каким я дедушкой дружу?)

Мало того, что вы тут все химики, так еще и евреи!
Один я русский натуал.

[zhogl]

Православных с Рождеством, евреев с днем рожденья.
Сумамед необязательно 2 раза в день, достаточно 1го, но в дозе 500.
Но жрать его надо не менее 4х сут, а лутче - 5ть.
И аспирин.
Ничего другого нинада.
Проверено на себе.

[Сивутя]

Угу. 500. х3 дня хочу.
Еще Ингаверин заказал.
Если к завтрему улучшений не будет - утром вызову врача. Или поеду.

[дезерт игл]

все химики, так еще и евреи!

Я не химик, и я немец а не еврей если честно, у меня даже ДР завтра

Православных с Рождеством,

И Вас с Рождеством!

[Сивутя]

Мне кстати твой профсовет нужен.
потом может в личку.

[дезерт игл]

Мне кстати твой профсовет нужен.
потом может в личку.

Давай! ты щас выздоравливай лучше, в себя приходи. Я серьезно, здоровье то одно

[Сивутя]

ага. пытаюсь)

[котяра93]

Изначально написано gizmo762:
котяра93
С Днюхой Камрад!!!Здоровья железного и бумажных ассигнаций побольше!!!

Спасибо .здоровье мне пригодится

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:

Мало того, что вы тут все химики, так еще и евреи!
Один я русский натуал.

Мы гусские должны дегжаться дгуг дгуга

[sergey31]

После недельной хорошей пьянки 150 на 12! Мог больше... сотку на 35 . Подход по методу СТ ФЛЕТЧЕРА на спину и домой) пойду ещё продолжать) Пива немецкого обещали

[sergey31]

Котяра с днюхой!

[Сивутя]

Во. Вот такая у нас новая дурацкая скамеечка (широкая)
http://www.youtube.com/watch?v=7xnnTPqrfKU
А вот советы знатоков )))
http://www.youtube.com/watch?v=hHQjwyG47jQ
Про витаминки и Аспаркам )))
http://www.youtube.com/watch?v=e90BSfHRB_k

[alega911]

Приветствую камрады! Всех с праздниками! у меня вопрос рост 181, вес 84, возраст 34, подскажите по тренировкам, как оптимизировать., график работы ночной 3/3, + семья дети, реально в зал получается выбраться раз в неделю, что как грамотней составить(качать) ? цель просто поддержание себя в форме? Прошу только дельные советы. Благодарю за внимание.

[TPEHEP]

Прошу только дельные советы

найди хорошего тренера. не спортсмена-чемпиона-разрядника, а тренера.
найти просто - не смотри на его личные достижения, если он даже чемпион мира по пяти видам спорта, имеет кучу дипломов с отличием об окончании престижных учреждений, и жмет, тянет, приседает немеряно много, смотри на достижения тех, кого он тренировал. не на отзывы, а на реальные достижения, типа таких:

и не хуй искать консультаций в интернете, и на проф-форумах, бесплатно ты получишь только угробленное здоровье, ибо фильтровать и применять на практике даже дельные советы может только человек с немалым опытом, которого у тебя нет.

[котяра93]

Нажрался котик ,ща споёт

[vulcan1600]

Тренер,хорош тут комплексы выплескивать...

[котяра93]

Изначально написано vulcan1600:
Тренер,хорош тут комплексы выплескивать...

Он тихо подводит клиента к желанию заплатить

[TPEHEP]

оба правы) ибо я - закомплексованый дрищ-физкультурник, с десятком пратеиновых "курсов" за спиной, и жадный до денег как Иуда, хотя и не Великий еврей как он, вулкан1600, и котяра93))

[TPEHEP]

вулкан, молчи зараза)))ниговори ничего))))я знаю - мое кокетство самое сильное))ну, а ты...) ..ну, ты в курсе)))

[Vulcan]

Такое обращение возможно только ко мне!!!
Меня сам Инициатор-изобретатаель -Кондрат, назвал евреем!
Vulcan 1600, ты тот , что слева в шляпе?? Тогда не мудрено, что семитом обозвали. Похож.
Котяру- с Д/Р . И да пожмутся твоими пекторалисами килотонны великыя!
Дезерт Иглу, немцу- с Д/Р , аллес гуте унд филь глюк!

Распрягайте хлопци конив
Та й лягайте спочивать
А я пыйду в сад зэлэный

А пачиму пачиму пачиму...
А патаму патаму патаму, шо был он в жизь влюбленный.
Гипоксия у меня ....

Пожал сегодня: 120х3, 125х2, 130х1 . Попробовал 135 , но надежды уже не было , снял, опустил и сказал поднимайте!
Опосля еще 110х7 и 110 х6.
Ну и отжался 2х30 руки на стулях, ноги выше спинок оных.Сиське опускаются на уровень сидушки стула.
Совсем не устал. 120х3 оказалось легче, чем 110 х9.