Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

Сивутя, переходи)))

[Сивутя]

Ща. Встал вот только час назад.
Думал пойти в зал но передумал.
Лучше пойду за бутылкой.

[Vulcan]

Позавчера попробовал шейный жим :72х12 разминка,82х11,87х6 и все. Делал медленно и печально.делать веселее страшненько. Очень приятное ощущение в грудях . Полирнул 112х8 просто жимом. Вдохновленный своими небывалыми успехами пожал для разминки гриф от трапов ,понял, что как нех и нагрузил 72 кг( что менее обычного для меня от ухов жима) ,попросил народ постраховать и опустив до мочки уха понял,что опустив ниже уже не подниму.Вобщем жал от ушей 82х11,87х6,82х8. Устал.

[Сивутя]

кончайте уже извращаться, а?
шейный жим, лобовой, заушный.
тьфу.

[Vulcan]

шейный жим, лобовой, заушный.

Я думал ты напишешь лобковый и зажопный.

За пузырем сходил?

[Сивутя]

Сергей, ты меня стОишь )))
Молодец - сам додумал )))
Да. В процессе.
Бехеровка с пивом.
Родители уезжают на дачу.
Вечер обещает быть интересным. В говно.
p.s. Лучше закрывайте ганзу и разбегайтесь, пока не поздно... )))
Заранее извиняюсь... если что...

[TPEHEP]

)Сивутя, ты - можешь не извиняться, индульгенция за "язык" на форуме тебе выписана пожизненно, ибо обидеться на тебя может только законченный кретин.)

[Сивутя]

Изначально написано TPEHEP:
)Сивутя, ты - можешь не извиняться)индульгенция за "язык" на форуме тебе выписана пожизненно, ибо обидеться на тебя может только законченный кретин.)

Задумался.
Серьёзно задумался.
Очень серьёзно задумался.
да хули тут задумываться?
ИДИ В ЖОПУ!!!!!!!!!!!!!!
и завязывай жать от горла. это я тебе как эксперт советую!

[Сивутя]

p.s. А если серьёзно... не знаю, чем вызвана эта "индульгенция" со стороны индульгезирующих, - наверно тем, что считают меня идиотом. Но я буду надеяться, что чисто тем, что я по-доброму отношусь к людям и никому не желаю зла. Типа "а кто это сказал? - да Сивутя! А... ну, Сивутя... это ж толстяк-добряк!".
Как-то так.
В общем, не знаю ваших причин, пацаны, но в любом случае не держите зла.
Ибо...
Всем мир!

[TPEHEP]

ИДИ В ЖОПУ!!!!!!!!!!!!!!

))))че в нее ходить-то - ноги топтать, мы и так все в ней, глУбоко..да и я покидать вас пока не намерен, я еще не все "извращения" в массы направил)))

[Сивутя]

p.s. Да, я дебил. Или идиот. Как-то так. Мне похуй.
Главное чтобы никто не держал на меня зла. Потому что зло - это плохо.

[TPEHEP]

не, Сивуть, ты не дебил, ты просто веселый алкаш)))и зла, посему, на тебя никто не держит.
а по "зашейному" жиму, который "травмаопасен" и "бестолков", да и еще паре-другой упров мною востребованых и осмысленых, и вызывающих панику в рядах "знатоков" и "мастеров" тренинга, вот он главный "извращенец")).. плечишки-то у него, сами видите, слабоваты, хера ли, да и на сторнгмена-богатырушку животастого он не тянет, ибо он же тоже - физкультурник.) то-бишь - куль-ту-рист, по пиндосовски))))

[Сивутя]

а кто это?

[Сивутя]

и главное, ты вот мне объясни по научном и потом по-понятному - смысл такого жима?
что он даёт?
что он даёт впротивовес, скажем, обычному жиму лёжа от груди и обычному армейскому жиму стоя?
что?

[TPEHEP]

Сивуть, не "в противовес", и не заменит тобой перечисленное, ибо совершенно отдельное упражнение, и я устану клавиши жать, и подбирать определения, чтоб понимания добиться, не взыщи - лень. Надо просто научиться, подготовиться и сделать, а там - сам поймешь. Так же как не могли, думаю, не понять и не почувствовать "зачем", и "почему" те, кто выполнил и поработал хотя бы с месяц "от горла", и на разведении гантелями - результаты приходят очень быстро, и видны в зеркале. И это отнюдь не вывернутые плечи, и сломанная спина, так, как-то.

[TPEHEP]

а кто это?

да, так.. потенциальный инвалид один...умер в сорок лет от того, что пиписька не стояла

[Сивутя]

да ты заебал.
завтра работаешь утром? подъехать? посмотреть/пожать.
хотя я сегодня наебенюсь в говно... и месяц не занимался.
ладно, щас в форму приду и подъеду тогда.

[TPEHEP]

)подъедь. тока трезвый.

[Сивутя]

Изначально написано TPEHEP:
)подъедь. тока трезвый.

ок.
но завтра походу не вариант.
понесло меня...
да и я весь январь не занимался.
завтра хоть бы до своего зала дойти... надо с чего-то начать. с базы. размяться малыми весами.
p.s. Но вообще надо как-нить пересечься.
Это просто заметка на 2016 год.
Может даже и этого физика Сергей31 подтянем.

[TPEHEP]

ок. )постарайтесь тока успеть до весны, пока я коньяк с мясом жрать не начал и на мот не сел - хер меня тогда найдешь.

[Сивутя]

окей.
я те щас в пм. себя стукну, ну а там сам решай.

[Vulcan]

Сивуть, ты никак пьян?

[Сивутя]

Сергей, если серьёзно, то да.
Весьма. )))

[Vulcan]

Не, пиздиться не буду. Старый я , ленивый и клешня болит.
а стаканчик может и дернул бы, но... работа.

[Vulcan]

завидую , вобщем

[котяра93]

А я таки сегодня жал..., от горла, плечевые суставы ломит непривычно

[TPEHEP]

а нех лопатки разводить на жиме, и ломить не будет. прогибай спину, это необходимо

[котяра93]

Кинь видео на форум, посмотрю как надо

[TPEHEP]

катяра, зайди на 179 страницу, едрен-батон
ты же сам коммент писал к видосу, не?

[котяра93]

Было дело, грудь растягивает как при разводке гантелей лёжа