Сколько пожмете с груди на раз?

[Сивутя]

Вчера: 0.35 + 3.5.
Сегодня отдых.
В зал завтра пойду.

[SETH]

Заметил, что ежели размяться, скажем, 20х10, 50х8, 80х6, и 90х2, а затем работать, то сил на рабочие подходы остается больше. Плюс, порезал напополом эластичный бинт, при рабочих весах за 120 бинтую кисти, легче жать, чем без бинтов вообще.
Завтра пойду нажранное и напитое сегодня, непосильным трудом, выгонять.

[vulcan1600]

Я на весах после 120 всегда мотаю кистевые INZER. Черные с синим.
Ну а веса после 150 мне без них вообще некомфортно жать.
Причем 180 5х5 я вообще не делаю без коленных бинтов. Фирма ты же , тот ко черные с красным.
Уже закупил корейку баранью и сухое.
Полирну вечерком после бани свою бренную и устала тушку...

[котяра93]

А перчатки вместо бинтов пойдут ?

[SETH]

Изначально написано vulcan1600:
Я на весах после 120 всегда мотаю кистевые INZER. Черные с синим.
Ну а веса после 150 мне без них вообще некомфортно жать.
Причем 180 5х5 я вообще не делаю без коленных бинтов. Фирма ты же , тот ко черные с красным.
Уже закупил корейку баранью и сухое.
Полирну вечерком после бани свою бренную и устала тушку...

Пробовал в таких кистевиках жать, как-то жестковато поначалу кажется.
Про наколенные в точку - планирую прикупить, ибо без них уже некомфортно становится приседать.

[Страшила Мудрый 2]

Бывший участник Ганзы (сейчас его тут вроде уже нет) Диоген, известный в Интернете как Спортсмен Диоген, оказывается, недавно выполнил норматив МСМК и выжал 240 при собственном весе 120 без "экипы". И вроде говорит, что чист, "химку" не принимает. И у Бадюка в передаче уже засветился.
Так вот, он не пьёт!

[котяра93]

Изначально написано Страшила Мудрый 2:
Бывший участник Ганзы (сейчас его тут вроде уже нет) Диоген, известный в Интернете как Спортсмен Диоген, оказывается, недавно выполнил норматив МСМК и выжал 240 при собственном весе 120 без "экипы". И вроде говорит, что чист, "химку" не принимает. И у Бадюка в передаче уже засветился.
Так вот, он не пьёт!

Он допинг контроль проходил?

[bespredel88]

Изначально написано Страшила Мудрый 2:
Спортсмен Диоген, оказывается, недавно выполнил норматив МСМК и выжал 240 при собственном весе 120 без "экипы". И вроде говорит, что чист, "химку" не принимает.

Смешно.

[Метал]

Мой тренер при весе 70,на крайнем мире пожал 260.Серебро взял.Тоже чистый-чистый

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано котяра93:

Он допинг контроль проходил?

Я не в курсе.

[sergey31]

125 на 20 в пяти подходах. После этим стоя 100 на 3, два подхода. А сейчас пью пиво с водкой..))

[vulcan1600]

Мерзейший алкаш, много жмущий!
Требую продолжить банкет!!!

[котяра93]

Изначально написано Метал:
Мой тренер при весе 70,на крайнем мире пожал 260.Серебро взял.Тоже чистый-чистый

Интересно, какие призовые на мире? Хоть подготовку и дорогу отбивают?

[Vulcan]

нылый, гнущийся книзу, коричневатый и уставший))

Бля, а я то думал что за зверь такой...Из мультика. Понятно,мультики для взрослых качков,много химичащих и полирующих большой градус малым...

[Метал]

Изначально написано котяра93:

Интересно, какие призовые на мире? Хоть подготовку и дорогу отбивают?

Не спрашивал.Готовится он в зале где работает,дорогу сборная оплачивает.На химку хватает наверное

[котяра93]

Изначально написано Метал:

Не спрашивал.Готовится он в зале где работает,дорогу сборная оплачивает.На химку хватает наверное

То есть роскошно не живёт ?

[Метал]

Обычный тренер,только зал типа премиум
За серебро на мире,сказал 5000$ дали в прошлый раз.В мае еще раз едет на мир,посмотрим.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:
Мерзейший алкаш, много жмущий!

+1
А ты такой же, но средненько жмущий))

[vulcan1600]

Да, я такой.
И этого не стесняю-с....

[vulcan1600]

Сивуть, твоя аватарка похожа на старческий фуй.
Унылый, гнущийся книзу, коричневатый и уставший))))))

[SETH]

После вчерашних возлияний с самогоном и мясом пожал сегодня 120х6,5,4, 125х1, на втором повторе придавило. В пятницу планирую уже 120 в первом подходе на 7 попробовать.
Вес 103, за пару недель -2 кг, надо еще -3.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:
Сивуть, твоя аватарка похожа на старческий фуй.
Унылый, гнущийся книзу, коричневатый и уставший))))))

Не буду интересоваться истоками твоей эрудиции.

[Сивутя]

В зале англаг был.
Все защитники отечества вылезли бицуху качнуть после 20 и перед 23.
Ну. Сегодня уже лучше.
100 на 5 уверенно и бодро.
Причем на широкой скамье.
сперва даж подумал сделать 5х5.
Но отдыхал между подходами мало. В итоге забился и только 5,5, 4, 4, и пошел на наклонный.
Завтра надо че-нить присесть и потянуть.

[Сивутя]

Весы в зале действительно врут.
Так что никуда я не похудел. 101 кг.
Ну килограмчика два потерял и еще столько же воды ушло с креатином.

[Vulcan]

100 на 5 уверенно и бодро.

Так что никуда я не похудел. 101 кг.

Этот дрыщ пожал свой вес 5 ( пять) раз и ВСЁ ??
Тёзка, см мой пост выше. Попробуй на брусья слазить, что ли. Тож оттягиват.

[girivik]

Вчера 50 кг 3 подхода по 50 повторений, на спор с реальными пацанчиками которые наводнили зал Потом 10 по 10 на брусьях, это уже для себя

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
В зале англаг был.
Все защитники отечества вылезли бицуху качнуть после 20 и перед 23.
Ну. Сегодня уже лучше.
100 на 5 уверенно и бодро.
Причем на широкой скамье.
сперва даж подумал сделать 5х5.
Но отдыхал между подходами мало. В итоге забился и только 5,5, 4, 4, и пошел на наклонный.
Завтра надо че-нить присесть и потянуть.

Ничего, они ещё прибегут в мае и будут в зале смотреть ролики :" рельефный бицепс за 40 дней" и " как накачать пресс за 2 месяца "

[SETH]

В нашей колхозной тренажерке уже началось. Что в обед не прорвешься, что вечером. Народу человек по 20-ть зараз приходит. В обед школие, вечером все остальные.
Год сало наращивают, а затем за месяц хотя из кучи сала фигуру Апполона и силовые Сарычева получить.

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано vulcan:

Этот дрыщ пожал свой вес 5 ( пять) раз и ВСЁ ??

Свой вес на 5 и я пожму, хотя я вообще не жму!

[котяра93]

Изначально написано SETH:
В нашей колхозной тренажерке уже началось. Что в обед не прорвешься, что вечером. Народу человек по 20-ть зараз приходит. В обед школие, вечером все остальные.

Химия влёт пойдёт