Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

170 на 8 с паузой

[котяра93]

Я сегодня тянул, жать у меня в среду

[sergey31]

Я те присылал 180 на 6 с паузой же) смотреть неначто. Не 280 же

[Сивутя]

Я про 200

[vulcan1600]

Серджио, а ведь результаты падают...))))))

[sergey31]

Не Вулкан, я восстанавливаюсь только. Идёт нормально все пока. Считай пропустил сколько с этой сменой власти. Готовлюсь к днюхе на рекорд личный, буду жать 200 на несколько и сто на много, если не травмируюсь как обычно.

[Сивутя]

И видосик! Только мне! )

[sergey31]

130 на 25 в трех подходах

[Сивутя]

А я подзабил)

[Сивутя]

Ну и?
Когда 200?
А вулкан1600 вообще похоже спился и забросил жим, а говорил про соревнования

[sergey31]

вообще похоже спился и забросил жим

А сам то???
Я планирую в это или следующее воскресение.

[Сивутя]

Сам тоже 2 недели не ходил. Дела...
В субботу может.

[sergey31]

Я подумаю вообще над тяжелыми весами. Пятый десяток менять скоро совсем

[sergey31]

100 3 по 30, один на 47 и 2 по 20

[Сивутя]

крут. чё.

[SETH]

Народ, тут ТРЕНЕР не пробегал? Куды делся человек?

[vulcan1600]

Куды делся человек?

Вдарился в йогу и отшельничество.
Видел его с бородой в Битцевском парке.

[Метал]

Жен чужих борол

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:

Вдарился в йогу и отшельничество.
Видел его с бородой в Битцевском парке.

Сам-то че куда?
Как соревнования? (По пиву?)

[котяра93]

Таки жмёт кто нибудь?

[Сивутя]

Я слегка сегодня пожал.

[Сивутя]

Я слегка сегодня пожал.

[Сивутя]

Я слегка сегодня пожал.

[Сивутя]

Я слегка сегодня пожал.

[Сивутя]

Я слегка сегодня пожал.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Я слегка сегодня пожал.

Не до фига ли раз?

[sergey31]

200 на два в двух подходах. Видел не записал, через три недели попробую на 5 раз давануть.

[sergey31]

200 на два в двух подходах. Видел не записал, через три недели попробую на 5 раз давануть.

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
200 на два в двух подходах.

а я вчера после двух недельного перерыва с похмелья и с давлением 150/85 по-лёгкому размялся. 110х4 разочек сделал и нах.

[SETH]

Изначально написано котяра93:
Таки жмёт кто нибудь?

Пожал 120х8,и 145х1. В зале жарко, да и лето на носу. Достал гирю-полторашку, пинаю ее всяко-разно, и на турник каждый обед захожу, раз по 10-15 подтягиваюсь.