Сколько пожмете с груди на раз?

[котяра93]

По твоим показателям полторашка ваще ни о чем

[SETH]

Изначально написано котяра93:
По твоим показателям полторашка ваще ни о чем

Х.з., мне хватает, это типа кроссфит деревенский, побольше повторов и полегче вес, получается. Т.е. у меня сейчас упор именно на повышение выносливости и того, что сейчас называют модным словом "функционалочка".
Общая цель порвать и толкнуть полторашку по сто раз. Ищщо 75 раз надо к имеющемуся результату

[котяра93]

Изначально написано SETH:

Х.з., мне хватает, это типа кроссфит деревенский, побольше повторов и полегче вес, получается. Т.е. у меня сейчас упор именно на повышение выносливости и того, что сейчас называют модным словом "функционалочка".
Общая цель порвать и толкнуть полторашку по сто раз. Ищщо 75 раз надо к имеющемуся результату

Дык мельдоний жри, на нём народ чемпионами становится

[SETH]

Изначально написано котяра93:

Дык мельдоний жри, на нём народ чемпионами становится

Мельдоний осенью, когда в тренажерку вернусь, 170 в жиме штурмовать.
А по гирям, я 32шку юзаю при жиме вверх дном, почти получается уже

[Страшила Мудрый 2]

Изначально написано Сивутя:


а я вчера после двух недельного перерыва с похмелья и с давлением 150/85 по-лёгкому размялся. 110х4 разочек сделал и нах.

Сивутя, плохо кончишь!

[Сивутя]

Как начал и жил так и кончу.

[TPEHEP]

Вдарился в йогу и отшельничество.
Видел его с бородой в Битцевском парке.

Жен чужих борол

[котяра93]

По городу без экипы это жёстко, я бы понял ещё на чоппере, но на этом.... Не боишься ободраться?

[TPEHEP]

все там будем.

[vulcan1600]

Тренер, я стараюсь не общаться с приверженцами этикета низших сословий и прочих чертей.
Разного рода жесты , обязывающие и хамоватые я обычно воспринимаю, как недостаток тех или иных понятий, либо как ограниченность.
Это отлично поймут и примут патлатые на рок - концерте или грязнули на мотоциклах.
Уж извини, но как есть...

[Сивутя]

Изначально написано TPEHEP:
все там будем.

Ур-р-ра! Дядя Лёша вернууулся.

[sergey31]

Рад видеть, ТРЕНЕР! 1600 не переигрывай пожалуйста.

[sergey31]

Показать фак, далеко не самый худший жест, да и не тебе уж точно попроще будь немного, поскромнее может.
Я не учу, не в коем случае, так взгляд со стороны.

[vulcan1600]

Господа, показывайте "факи" у себя дома,на работе, друзьям. Если активно пытаетесь привить терпимость к этой культуре.
Для меня это определенного рода показатель.
И простота со скромностью хороши,например, при благотворительности или в кругу старших.
Если данного рода жесты вам приемлемы и применимы в быту, то не нужно советовать этого мне.
Я ,Сергей, не охранник и не панк с Арбата.

[котяра93]

Изначально написано vulcan1600:
Господа, показы ваяйте "факи" у себя дома,на работе, друзьям. Если активно пытаетесь править терпимость к этой культуре.
Для меня это определенного рода показатель.
И простота со скромностью хороши,например, при благотворительности или в кругу старших.
Если данного рода жесты вам приемлемы и применимы в быту, то не нужно советовать этого мне.
Я ,Сергей, не охранник и не панк с Арбата.

Ну ,уж у каждого свой уровень ,у тебя один,у него другой . Меня вот коробит когда целятся в зрителей с фото ,это ппц ...

[котяра93]

Изначально написано vulcan1600:
Господа, показы ваяйте "факи" у себя дома,на работе, друзьям. Если активно пытаетесь править терпимость к этой культуре.
Для меня это определенного рода показатель.
И простота со скромностью хороши,например, при благотворительности или в кругу старших.
Если данного рода жесты вам приемлемы и применимы в быту, то не нужно советовать этого мне.
Я ,Сергей, не охранник и не панк с Арбата.

Ну ,уж у каждого свой уровень ,у тебя один,у него другой . Меня вот коробит когда целятся в зрителей с фото ,это ппц ...

[vulcan1600]

Ну вот и славно.

[Сивутя]

100х5х3 с трудом.
Слабею и слабею.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
100х5х3 с трудом.
Слабею и слабею.

Мож бухать опять начать ?

[Сивутя]

Опять начал?
Скорее еще не закончил )))

[sergey31]

100 кг 3 подхода по 35 раз. Готовлюсь на 55)

[Сивутя]

Я хз что ответить.
Витаминки и здоровый образ жизни идут тебе на пользу))

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Я хз что ответить.
Витаминки и здоровый образ жизни идут тебе на пользу))

100/35 это ж сколько веса за такие проводки теряется?

[sergey31]

Куда теряется?

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Куда теряется?

С потом

[sergey31]

Не могу сказать, что мокрый выхожу из зала))) После детских весов на ноги и то больше потею.

[sergey31]

Мильдония взял две пачки))) чую щас попрет

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Мильдония взял две пачки))) чую щас попрет

Гриф не сломай ,Геракл

[котяра93]

[sergey31]

Да куда мне старому...