Изначально написано котяра93:
Панангинчик
Ммм... ну, наверно да.
Возьму его. Может и на сердце повлияет положительно, а то потею дико и одышка капец.
Люди вокруг просто спокойно занимаются, а я как загнанная лошадь дышу и пот со лба рекой.
Сколько пожмете с груди на раз?
Ммм... ну, наверно да.
Возьму его. Может и на сердце повлияет положительно, а то потею дико и одышка капец.
Люди вокруг просто спокойно занимаются, а я как загнанная лошадь дышу и пот со лба рекой.
Не удержался сегодня и пожал 170 на 7, 170 на 5, 100 на 40 два раза. Похудел, супрадин не пью, мильдония на зло двойную дозу)))
Аспаркам и супрадин. Мильдония возьми, не повредит.Сивутя писал(а): Сивутя
Изначально написано sergey31:
Аспаркам и супрадин. Мильдония возьми, не повредит.
Точно. Аспаркам.
Ну, это тот же **й, что и Панангин (то же действующее вещество), только вид сбоку.
Мильдоний не хочу.
Вдруг я на олимпиаде решу выступить )))
Изначально написано Сивутя:
Точно. Аспаркам.
Ну, это тот же **й, что и Панангин (то же действующее вещество), только вид сбоку.
Мильдоний не хочу.
Вдруг я на олимпиаде решу выступить )))
zma
Нашел дома последние 4 капсулы креатина.
Уже полгода лежат))
Ух завтра жиману! Ух 120!)
А может и 130))
Уже полгода лежат))
Ух завтра жиману! Ух 120!)
А может и 130))
-
vulcan1600
- Штабс-капитан
- Сообщения: 7779
- Зарегистрирован: 29 фев 2008, 16:44
Дохляк.
Вареная Кура.
Слаб в коленках.
Вареная Кура.
Слаб в коленках.
Лег спать в 2 ночи.
Плюс походу перетрен.
Короче 120х2х2 очень тяжко.
Ну и там 110х3 и 100х4х3 (пирамидкой)
Слабенько, конечно.
Но сам факт что я могу даже ваще насухую выжать 120 - меня радует.
Надо креатином грузануться.
Плюс походу перетрен.
Короче 120х2х2 очень тяжко.
Ну и там 110х3 и 100х4х3 (пирамидкой)
Слабенько, конечно.
Но сам факт что я могу даже ваще насухую выжать 120 - меня радует.
Надо креатином грузануться.
Изначально написано Сивутя:
Лег спать в 2 ночи.
Плюс походу перетрен.
Короче 120х2х2 очень тяжко.
Ну и там 110х3 и 100х4х3 (пирамидкой)
Слабенько, конечно.
Но сам факт что я могу даже ваще насухую выжать 120 - меня радует.
Надо креатином грузануться.
Как то ты бро завис на этом весе....
Изначально написано котяра93:
Как то ты бро завис на этом весе....
Дык я и не гнался за новыми.
Сейчас вот можно попробовать.
Но нужно ли. Вот в чём вопрос.
Изначально написано Сивутя:
Дык я и не гнался за новыми.
Сейчас вот можно попробовать.
Но нужно ли. Вот в чём вопрос.
Кмс или мс сделать не хочешь? Если без допинга там недалеко осталось
Изначально написано котяра93:
Кмс или мс сделать не хочешь? Если без допинга там недалеко осталось
Ну да... "недалеко". Там, Шура, пилить и пилить.
Дык пилите Шура гири,пилите, они золотые
Изначально написано котяра93:
Дык пилите Шура гири,пилите, они золотые
пилю я, пилю... вот бехеровку с пивом взял для результатов.
а ещё к терапевту сходил сегодня.
хочу моторчик проверить. ибо х**ня какая-то.
но блин только 7 июля назначено...
С моторчиком шо за хня?
Изначально написано котяра93:
С моторчиком шо за хня?
парит жоская одышка и потливость головы при физнагрузках.
все - люди как люди, а я обливаюсь потом со лба и дышу аки загнанная лошадь. зае**ло.
но терапевт сегодня сказала, что это не факт что из-за моторчика.
(2 года назад всё было ок)
Давно уже не занимался. Когда весил 60,5 пожал 85. Потом из-за тяги стрельнуло колено и забросил я это гиблое дело в месте с жимом. Зато на погоду теперь реагирую 
Изначально написано Сивутя:
парит жоская одышка и потливость головы при физнагрузках.
все - люди как людиа, а я обливаюсь потом со лба и дышу аки загнанная лошадь.
но терапевт сегодня сказала, что это не факт что из-за моторчика.
(2 года назад всё было ок)
Знаешь бро, я сам такой, эт возраст
Изначально написано котяра93:
Знаешь бро, я сам такой, эт возраст
дануна.
я смолоду такой.
может дело в аритмии (синусовой).
вот и хочу выяснить.
Может от возраста и аритмия
-
Vulcan
- Генерал-майор
- Сообщения: 28240
- Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Барнаул
Напиши -ка мне ,тезка, в личку с кратким изложением. Может засоветую что. Есть опыт.парит жоская одышка и потливость головы при физнагрузках.
все - люди как люди, а я обливаюсь потом со лба и дышу аки загнанная лошадь. зае**ло.
Изначально написано vulcan:
Напиши -ка мне ,тезка, в личку с кратким изложением. Может засоветую что. Есть опыт.
p.s. ой. уже сегодня...
колено? из-за тяги? что-то новенькое.
Как два пальца об асфальт! Подтверждаю на собственном опыте! Сейчас для восстановления подбитого колена пью хондроксид и приседаю с полтиничком аккуратненько....Правда в режиме 5х20 - чтоб тоннаж нагрузки сохранить, а ранее было 100х10х5......Сивутя писал(а): колено? из-за тяги? что-то новенькое.
Ща ещё чуток бехеровки с пивом и Вы себе тоже суставы подсушите и почувствуете...
Изначально написано Igit:
Ща ещё чуток бехеровки с пивом и Вы себе тоже суставы подсушите и почувствуете...
Я завязал.
У меня колени, по-моему, в основном страдают только от ударов оными по мешку. Как только перестаю этим заниматься - сразу перестают беспокоить.
Сегодня вот опять в зал хочу сходить пооколачивать ими груши.
(кулакам надо отдохнуть, а то чё-то с непривычки ободрал кожу).
Потому думаю немного на груди поприседать.
А вчера тягу делал 130х3, 130х2, 130х1, а апосля жим ногами на бицепс бедра - 100х8, 200х8, 250х8, 300х6.
Без креатина тяжко. А начинать опять им грузиться неохота, да и деньги жалко.
штанги нету , но 52 кг лежа на полу жму на раз , жопы от пола не отрывая
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость