Сколько пожмете с груди на раз?

[Метал]

Когда в Москве бываю,затариваюсь в магазине Спорт-Хит,раньше на стадионе Динамо был отличный магазинчик Атлетика вроде.

[Сивутя]

Изначально написано Метал:
Когда в Москве бываю,затариваюсь в магазине Спорт-Хит,раньше на стадионе Динамо был отличный магазинчик Атлетика вроде.

Ммм... не уверен, что это он, но да, как-то раз был на Динамо в спортивном магазине. Может даже и Атлетика...
давно это было.
На самом деле есть куча интернет-магазинов, предлагающих подобные товары.
Но тут специфика... хочется померить и почувствовать.
Вот как я сегодня - просто взял всё перепробовал и понял, что вот эти шинки мне более всего по душе. А значит тому и быть ))
Такой серьёзный товар нельзя покупать просто по интернету. без примерки.

[Метал]

Это да.Тем более лапа у меня не маленькая,не каждые шины налезают(по ширине ладони)

[Метал]

Изначально написано Сивутя:
Загляни сюда, братиш
канал стрелка (бои без правил)

С тех пор как мне мениски вырезали,я долго не стою.Раз два три,раз два три.Не упал противник,в партер

[Сивутя]

Изначально написано Метал:
Это да.Тем более лапа у меня не маленькая,не каждые шины налезают(по ширине ладони)

А по аватарке ты ребёнок )))

[Vulcan]

"Кстати, сегодня девочка в зале была - блин, полтос жала на 4 или 5 раз.
При том что она сама наверно полтос весит. Худая весьма."
Моя гоняет свой вес на 12- 15 раз . Лежа.На горизонтали. Медленно и очень чисто. Я свой вес жму 20+ раз. Рекорд- 29 .
Варежки- нормальные. Но я в ММашных работаю ,поелику у меня один из пальцев в кулак не сжимается, а там все пальцы раздельные. Так что.\

Сивуть, ты бы прислушался к написанному мною в личке и не форсировал особо. Креатин - нах пока. Может давление повысить.

В клубе по вторникам и четвергам примерно в моё время как раз бокс

Секции бокса очень разные, в большинстве друг другу по башке лупят . Как следует. Тренерам до ботанов, которые приходят периодически- пох . Они тянут своих протеже, тех берегут. А эти де пущай друг другу мозги выносят.

Я имел в виду работу умную . Потолкаться и поработать в парах легко, на отработку ситуационных условий и серий исходя из . Обычно никто не будет объяснять( а дело это часто неблагодарное) , да и тренеров нормальных- ...
А если и по башке противопоказано... Найди ТРЕНЕРА и объясни ситуацию.

для груши самые лучшие,это старые советские,как строительные варежки,только кожа+набивка(у нас мелких, такие на боксе были,для работы по груше)Но бинтоваться трэба.

Дык и я о чем сверху .

Фирмячие ММА и UFC кожа.Дермантиновые при интенсивных тренировках облазить начинают хорошо если через месяц

Я себе в зал давно покупаю (для адептов всмысле) дермантиновые, но с правильной колодкой. Смысла в коже нет , они изнутри рвуться намного быстрее, чем снаружи. У меня есть еще несколько пар купленных 11 (!) лет назад . И кожаных и дермантиновых . Некоторые, еще более -менее живы. Самые драные- для тех , кто "сегодня забыл бинты" , как наказание .

Вот тут хорошо подходят наши любимые Васи для отработки прогиба,такие кило на 80+естественно напарник.Нетупой

Да, мы подвешивали их подмышки лентами так, чтоб касались слегка пола , отрабатывали ласково некоторые элементы. Манекен вообще вещь очень полезная. И не обижается .

[Метал]

Мы как-то и не думали про подвешивать,или мож негде было.Один держит,второй работает,потом смена
Колхоз.И качались в свое время кирпичами и баклажками с водой

[Vulcan]

И качались в свое время кирпичами и баклажками с водой

Там где я думаю?
У меня знакомый с "командировки " приехал очень здоровый. Расплел носки, сплел авоськи , полторашки с водой внутрь и вперед .
А тут людЯм штанги не той системы, перчатки неправильные....

[котяра93]

Изначально написано vulcan:

Там где я думаю?
У меня знакомый с "командировки " приехал очень здоровый. Расплел носки, сплел авоськи , полторашки с водой внутрь и вперед .
А тут людЯм штанги не той системы, перчатки неправильные....

Там тяжело накачаться, очень уж питание скучное...

[Vulcan]

Там тяжело накачаться, очень уж питание скучное...
Это кому как. Там сожрать все не могли обычно, выкидывали, говорит. Всех из своего номера отеля кормил .
QUOTE]Поправили здоровье?[/QUOTE]
в 90-е за погода- или слегка больше( потом командировка кончилась ) приятель знакомого там язву вылечил. Серьезно. И вспоминал это время, как очень веселое , очень прикольные постояльцы были, все были очень позитивные, уныние там было тяжкий грех и все смешили друг друга , как могли .

[Метал]

Не бухаешь,режим питания,куча свободного времени.Отжимания и пресс.На выходе пошти мистер вселенная(усушенный правда малех)

[котяра93]

Та там такая усушка на грани дисбактериоза и авитаминоза ...

[Метал]

Не,не там.По молодости у нас нихрена не было,чай не Москва,качались чем могли.Это мы,на бокс ходили,груши били,а друзья вместо груш покрышки вешали,и по ним долбили.А ТАМ,когда пришла пора ,все уже было,и гантели и груши.

[котяра93]

Изначально написано Метал:
Не,не там.По молодости у нас нихрена не было,чай не Москва,качались чем могли.Это мы,на бокс ходили,груши били,а друзья вместо груш покрышки вешали,и по ним долбили.А ТАМ,когда пришла пора ,все уже было,и гантели и груши.

Поправили здоровье?

[Метал]

Креатина нэма

[Сивутя]

Нормальные годные наручи.
Не жалею, что взял)
Поприседал на спине в пол 100х5х5.
Тяжко. Ноги еле тянут. Надо дать им отдохнуть.

[Сивутя]

А по поводу лички - у меня в четверг куча обследований. А там посмотрим.

[vulcan1600]

Всеж решился в ПНД районный сдаться?
А я тебе говорил ... иди.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:
Всеж решился в ПНД районный сдаться?
А я тебе говорил ... иди.

Вообще-то сердце проверяю.
Но спасибо за мысль про ПНД - это будет запасной вариант.

[Сивутя]

Поццоны, вам надо подкачаться... ))
https://www.youtube.com/watch?v=35GMgQ_9KNA

[Димас спб]

Изначально написано Сивутя:
Поццоны, вам надо подкачаться... ))
https://www.youtube.com/watch?v=35GMgQ_9KNA

и всё на молоке и мясе , при чем тут стероиды ...

[котяра93]

Уж сильно он огромный

[Сивутя]

Блин. Хотел 110х4х4. А ни шмох. Не хватило энергии. Хоть и отдыхал по 4 минуты.
110х4х2 110х2х2.
Ну и ладно. После этого наклонный 80х4х4 и стоя 60х4х4.
Через 5 часов бассейн. Первая вводная треня с инструктором. Очкую че-то. Я уж забыл как плавать и вообще воду с детства боюсь.

[Vulcan]

Я уж забыл как плавать и вообще воду с детства боюсь.

Не ссы ( с бортика) . А в воде -низаметна . Все врачи рекомендуют от всего ( они просто эту воду, похоже, не пили ) .
Представил: Сивутя в розовой шапочке держится руками за доску и делает брызги ногами. Гы!

[Vulcan]

Бассейн классно после качалки. Я так полгода тренировался, когда было рядом: качнулся и в бассик минут на 10 - кайф. ( в бассейне я один ) .

[Сивутя]

Шапочку и плавки синие купил)
Слуш, у меня правый лучезапястный не проходит чето.
Причем боковые и снизу нормально могу бить а правый прямой ну прям вообще то и дело пробивает до бо-бо ай-ай-ай (лишний раз боюсь бить)
Мажу Долобене. Но пока чет не проходит.
Что-то еще можно с ним сделать?)

[Сивутя]

Может рентген? Или смысла нет?

[Slon357]

Не знаю, сколько пожму на раз. Давно уже не жму так, незачем. Предположительно - килограмм 120, наверн.
В рамках ОФП для рукопашки жму после основной нагрузки на сгибатели (подтягивания-тяга штанги в наклоне, бицепс-предплечья-борцовская резина), на предел никогда не выхожу, всегда с запасом и на скорости. Веса варьируются от 50 до 90 кг. повторения от 10 до 20, подходы от 3 до 6.
Рост/вес - 182/94, процент жира примерно 16-18, возраст 40.

[Сивутя]

Изначально написано Slon357:
Не знаю, сколько пожму на раз. Давно уже не жму так, незачем.

Да тут почти никто не жмёт на раз.
Всем незачем))
Разве что только я иногда))

[Vulcan]

Шапочку и плавки синие купил)
Слуш, у меня правый лучезапястный не проходит чето.
Причем боковые и снизу нормально могу бить а правый прямой ну прям вообще то и дело пробивает до бо-бо ай-ай-ай (лишний раз боюсь бить)
Мажу Долобене. Но пока чет не проходит.
Что-то еще можно с ним сделать?)

Я не знаю, как ты бьешь свои апперкоты и боковые,но. Если допустить, что более -менее правильно, а при прямых ( я их тоже не видел) - бо-бо, то , я бы посмотрел на рентгене лучевую кость( да и запястные) . Может не прав. Тебя посмотреть и подергать ( за лапу).
Что такое долб---е я не знаю, а йодную сетку- нарисуй ( и подновляй, как пропадает. Знаю, что антинаучно и колдовство, но часто помогает.)