Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

127

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
127

Худееей!))
Это всё потому что вкусными печеньками злоупотреблчешь!)
.

[sergey31]

Не, кость тяжёлая..

[Vulcan]

Такая же фигня. Когда меня взвешивали на глаз в сезон, то давали в районе 70-ти. Был 75-76. Когда кушаю и поднимаю обычно 84-86. Был как-то 90 в межсезонье.

[Сивутя]

Вот тебя колбасит.
У меня вес стабилен в любой сезон.

[Vulcan]

Меня не колбасит, просто с ростом 174 драться в полутяже или в первом тяже тяжко(оппоненты на башку длиннее). посему -75, -71. Но, как оказалось - 86 тоже можно. Попробовал под финал карьера. Удачно.

[Antid]

Бля, качал больше бицухи, плечи и трицепс...))

[Сивутя]

А я вчера сперва чуть-чуть пожал по заветам Серёги 31-
60х30, 70х15, 80х10, 60х20.
Потом чуть-чуть поубивал ноги:
На груди в пол: 50х8, 70х8, 90х6 или 8 не помню, 100х6х3.
После этого на спине (в пол)
100х6 и 60х6 с остановкой внизу.
После этого жим ногами на квадрики:
150х15, 200х8
И на двуглашку: 200х8 что ли...
После чего решил, что еще один подход и я сблевну. И поехал домой. (Я вчера в зал поперся чуть приболевший с температурой).

[Сивутя]

А я вчера сперва чуть-чуть пожал по заветам Серёги31 -
60х30, 70х15, 80х10, 60х20.
Потом чуть-чуть поубивал ноги:
На груди в пол: 50х8, 70х8, 90х6 или 8 не помню, 100х6х3.
После этого на спине (в пол)
100х6 и 60х6 с остановкой внизу.
После этого жим ногами на квадрики:
150х15, 200х8
И на двуглашку: 200х8 что ли...
После чего решил, что еще один подход и я сблевну. И поехал домой. (Я вчера в зал поперся чуть приболевший с температурой).
P.s. Бицухи изолированно вообще не качаю, как и пресс. (Но при этом вообще не пользуюсь поясом)

[Сивутя]

Ноги вообще на месте топчутся.
Надо чаще и больше приседать наверно.

[Vulcan]

Надо чаще и больше приседать наверно.

Да. Причем, я заметил, даже с небольшими весами приседалки работают. (Вот крылья всегда хотят веса)

[sergey31]

200 вернул после лета, 190 на три

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
200 вернул после лета, 190 на три

А я тебе говорил, что креатин и гейнер - это сила. А ты: нет да нет, я только в натураху на аспаркаме.

[sergey31]

Я супрадина взял недавно. Очень хороший витамин!

[Сивутя]

Из витаминов я Витрум предпочитаю.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Из витаминов я Витрум предпочитаю.

А пиво? Это ж главный витамин

[Сивутя]

Изначально написано котяра93:
А пиво? Это ж главный витамин

В жопу пиво. От него только женские гормоны, пузо и газы.

[Сивутя]

Кстати, в выхи задумался вот о чём...
Вот и в РФ и в США и в других странах запрещен "допинг" (назовём это так).
Т.е. запрещена свободная продажа без назначения врача.
Но бодибилдинг, пауэрлифтинг и силовой экстрим, как виды спорта, никто не запрещает.
Хотя как бы всем очевидно...
почему?

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Кстати, в выхи задумался вот о чём...
Вот и в РФ и в США и в других странах запрещен "допинг" (назовём это так).
Т.е. запрещена свободная продажа без назначения врача.
Но бодибилдинг, пауэрлифтинг и силовой экстрим, как виды спорта, никто не запрещает.
Хотя как бы всем очевидно...
почему?

Потому что без этого не будет шоу

[Сивутя]

Это понятно.
Я про правовой аспект.
Грубо говоря это получается спорт нарушителей закона))

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Это понятно.
Я про правовой аспект.
Грубо говоря это получается спорт нарушителей закона))

Нет, просто шоу выше закона, пока оно никому не мешает и приносит бабки

[sergey31]

Нет же, это пропаганда истинно здорового образа жизни!

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Нет же, это пропаганда истинно здорового образа жизни!

А чемпиону можно присвоить звание "Мистер Протрузия"

[sergey31]

Их еще больше, среди людей и не видевших штангу

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Их еще больше, среди людей и не видевших штангу

Я знаю, но у большинства не видевших штанги их нет, а вот у серьёзных штангистов практически поголовно...

[котяра93]

Я, бро,сам взялся за гриф ради лфк. Локоть, плечо, спина, голеностоп... Вылечить уже не получится, с этим осталось только жить

[sergey31]

Не соглашусь совсем. У офисных работников у половины, при чём 30 летних и не зависит от пола. А химико-штангисто приятно посмотреть в ветеранах. Билл Кармайер, Бергманис и тд. Они вообще из стронгов! Там сустанон вместо крови) Власов и другие. Даже если проблемы и есть, такие люди и в 70 сделают то, что здоровый и молодой не сможет.

[sergey31]

Я сам, Бро весь больной и старый, но уж лучше так) похудеть бы еще

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Не соглашусь совсем. У офисных работников у половины, при чём 30 летних и не зависит от пола. А химико-штангисто приятно посмотреть в ветеранах. Билл Кармайер, Бергманис и тд. Они вообще из стронгов! Там сустанон вместо крови) Власов и другие. Даже если проблемы и есть, такие люди и в 70 сделают то, что здоровый и молодой не сможет.

Ты их медкарту посмотри, я сам на вид здоровый спортивный мужик

[sergey31]

Спор не о чем))) неспорцмены знакомые ровестники от докторов не вылазят, повторюсь, половины одноклассников нету! И уж вовсе не от штанги, кстати основная масса трезвеники.