Сколько пожмете с груди на раз?

[sergey31]

В декабре по русскому хочу выступить, банду бы собрать.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:

глупость. полнейшая.
я считаю нельзя больной организм насиловать физическими нагрузками.

Дык я и не насилую, просто лежу и болею

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
В декабре по русскому хочу выступить, банду бы собрать.

Я пас. Не хочу позориться))

[vulcan1600]

по русскому хочу выступить,

Я как-то давно выступал.
Пожал на 28 раз.
Занял четвёртое место среди херовой горы участников.
Выжал бы 31 раз, стал бы третьим(((

[sergey31]

Пошли вулкан? В декабре будет.

[котяра93]

Изначально написано sergey31:
Пошли вулкан? В декабре будет.

Допинг контроля нет?

[Vulcan]

В трубочку не дуют ?

[Vulcan]

Я как-то давно выступал.
Пожал на 28 раз.

Это сотку или свой вес?

[sergey31]

Допинга нет.

[vulcan1600]

Это сотку или свой вес?

Сотку.
Сам весил 92.

[vulcan1600]

Пошли вулкан? В декабре будет.

Надо подумать.
А в каких числах?

[sergey31]

19 вроде. Буду мониторить

[vulcan1600]

Сотку будем жать?

[sergey31]

Или сотку или свой вес может?)

[sergey31]

Обратный хват разрешили опять, мне проще так.

[Vulcan]

Обратный хват разрешили опять, мне проще так.

Это без большого пальца? ( открытый хват) или как при подъеме штанги на бицепс?

Это сотку или свой вес?
Сотку.
Сам весил 92.

Мощно!

[котяра93]

А обратный даёт преимущество?

[sergey31]

Не дает. Многим так труднее и не как на бицепс.

[котяра93]

Так будут отдельно прямым и обратным результаты?

[sergey31]

Нет. Жми как хочешь.

[sergey31]

По русскому все круто, с народным попутал. Мне с моими 128 кг надо 100 55+ раз поднять, 125 35+ и 150 на 17. В чертовой дюжине 160/13 в трех подходах! О как. Записался, буду пробовать.

[sergey31]

11 декабря.

[Сивутя]

Ох...ть.
А мне с моими 105?
Не. Я дрищ. А это соревнования для химиков.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
Ох...ть.
А мне с моими 105?
Не. Я дрищ. А это соревнования для химиков.

Скажем больше - для лучших из химиков

[котяра93]

Вот скажите мне профи ,почему во всех нормальных видах спорта спортсмен реально в форме лет до 30 максимум ,потом уже по хорошему надо валить ,а в бб и пауэрлифтинге я смотрю после 30 всё только начинается

[sergey31]

Ибо штанга то лечит и витаминки полезны)))

[sergey31]

Подтвердился на два вида пока, может поменяю. 150 надо 20 раз давить)))

[Сивутя]

120х5х5
Попробовал обратным. 60х12 80х9 80х7.
Плечи ломит. Особенно правое. Может когда штангу со стоек снимал потянул хз.
Все ниче. Прикольное упр. Но снимать неудобно. Напарник желателен.

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Ибо штанга лечит

Истинно. Плюс медленная сила с возрастом растет. Человек 'дубеет'. Мышцы, сухожилия и связки становятся жесче.

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:

Истинно. Плюс медленная сила с возрастом растет. Человек 'дубеет'. Мышцы, сухожилия и связки становятся жесче.

Почему то в этом спорте не молодые парни ,а пузатые дядьки далеко за 30