Сколько пожмете с груди на раз?

[дезерт игл]

веса Степного Орла?

102

Вторая точно не 32?

Нет, сейчас делают от 8 до 91кг гири.

Либо орел реально крут, либо там какой-то подвох в технике

Нет подвоха, закидываю на плечо и выжимаю

[Vulcan]

Гантельки жал на наклонной. 35х14,37.5 х12 ,40х9
Брусья- 40 х10,9, 7

[Сивутя]

А у меня вот как-то с гантелями не сложилось. Штанга поинтереснее.

[Vulcan]

Штанга поинтереснее.

Конечно ! Закинь ка сначала на грудь 45-50 кг гантельки( половину своего веса),когда скамья 40 градусов.Гы-гы. Это тебе не палку от груди со стоек давить.

[Сивутя]

Ок. Крут без подвоха.)))

[котяра93]

Изначально написано vulcan:

Конечно ! Закинь ка сначала на грудь 45-50 кг гантельки( половину своего веса),когда скамья 40 градусов.Гы-гы. Это тебе не палку от груди со стоек давить.

А зачем это ему собственно надо?

[дезерт игл]

Ок. Крут без подвоха

Спасиб как то я привязался к этому шару с ручкой, гантели не вставляют...

[Vulcan]

Хи нид метан ! Хи мас пожать 160. Осталось всего 9 дней....

[Сивутя]

Изначально написано котяра93:

А зачем это ему собственно надо?

Вот и я так считаю.
Если у тебя нет помощников, то с гантелями гемор.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

Хи нид метан ! Хи мас пожать 160. Осталось всего 9 дней....

Обойдусь без метана)
Своих газов в животе хватает))
Вот ты прям дни считаешь...

[Vulcan]

Дык, тёзка, переживаю я за тебя. Пацан идет к успеху. Обидно, если не дойдет.

[Сивутя]

Тоже мне "успех".
Это не успех, а трагедия - на таком гипервитаминозе такие смешные прибавки ((
(Отчасти догадываюсь почему)
Я сам за себя переживаю))
И сильно сомневаюсь насчет 160.
Так как по ощущениям имеет место спад. Несмотря на то, что по логике сейчас наоборот самое 'пёрлово' должно переть.
Может потому что по офису и дому прокатилась какая-то вирусня?
Все натуралы слегли - один я выжил))
Кроме того в этот раз непонятно кто будет меня страховать и кто снимать видео. (Некому)

[Сивутя]

Посмотрим...
По плану в четверг треня средней тяжести, в субботу легкая, в воскресенье бассейн.
После чего хочу сделать 3 дня полного отдыха и обжорства...
Чтобы 23 взорваться и выдать максимум.

[sergey31]

[QUOTE]Originally posted by Сивутя:

Кроме того в этот раз непонятно кто будет меня страховать и кто снимать видео. (Некому)
Пойдем к нам.

[Сивутя]

Уважаемый Дарт Сидиус, вы слишком поздно ходите в зал.
Когда Вы занимаетесь я обычно уже сплю))
К тому же в это время 23 февраля я уже планирую жать шампанское у дядьки на даче.

[Метал]

Не не,шампанское-это только если 160 пожмешь.Если нет,то водовку с горя

[Сивутя]

Изначально написано Метал:
Не не,шампанское-это только если 160 пожмешь.Если нет,то водовку с горя

Это скорее стимул к "горю'))))
(Я не фанат шампанского)
Пс. Сказал Сивутя, накатив 0.25 водки.

[Метал]

Кстати мож кто чего умного подскажет.Сейчас,месяца 1,5 сижу на курогруди с отварным рисом.Худею типа.Вес хорошо уходит,но сила реально падает.Грядет пост.Куру нельзя будет.Обычно в пост картошка и хлеб выручают,но..Угли ж нельзя.На крупах грибах и овощах,вообще наверное не силы ни выносливости не будет

[Сивутя]

Постящийся спортсмен - эт какой-то пц по-моему))

[zhogl]

Грядет пост.

А спарцменский комбикорм - это кошерно?

[Gasar]

соевый протеин.

[Gasar]

фига. никогда не умел отжиматься на брусьях. сегодня попробовал - и 10 раз легко. доволен, очень. Немного портила настроение, рядом девочка ксюша 47 кг. которая это делала с цепью.
и руки поперли наконец. буквально за неделю, не пойму как. сегодня рубашку мерял, бля! да я ж качок!
и присед восстановился наконец. 85*8. и еще запас оставался. раза на два точно.

[Сивутя]

Изначально написано Gasar:
фига. никогда не умел отжиматься на брусьях.

Офигеть какая наука

[Gasar]

ну вот не получалось. не было таких мышц - которыми отжимаются на брусьях. теперь отрастил)

[дезерт игл]

портила настроение, рядом девочка ксюша 47 кг. которая это делала с цепью.

Надо было ее отвлечь

[Метал]

Изначально написано Сивутя:
Постящийся спортсмен - эт какой-то пц по-моему))

Изначально написано Gasar:
соевый протеин.

Так основная то цель похудеть,спорт составляющая на татами
Но в качалке то тренер тоже требует

[дезерт игл]

явно нездоровенькие и воюют

Вы спортсменов ни с кем не путаете?

[Vulcan]

Вы спортсменов ни с кем не путаете?

Не . Я ,как спортсмен ,спортсмена ни с кем не перепутаю

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

Не . Я ,как спортсмен ,спортсмена ни с кем не перепутаю

Жжошь)

[котяра93]

Изначально написано vulcan:

Не . Я ,как спортсмен ,спортсмена ни с кем не перепутаю

А если там дрыщ какой нибудь напрягся?