на курсе-наоборот,как у волка на морозе ,говорят. Сам- не понял.отнюдь не по причине нестояка на курсе)
.
Вы- мнительны.Если это обо мне.Язвить в мыслЯх не было.Язвы - это такие люди нелюди, которые всегда найдут что съязвить.
Изначально написано vulcan:
Да ты,тёзка,конь!!! маладца!
Горжусь прям.. пустив скупую стариковскую слезуСивутя писал(а): смог
Изначально написано sergey31:
Горжусь прям.. пустив скупую стариковскую слезу
Изначально написано Сивутя:
Спасибо, тренер!))
Изначально написано котяра93:
Бро, я тоже для тебя старался как мог
Изначально написано Сивутя:
И ты, и ты, дорогой, и тебе спасибо))
Изначально написано sergey31:
Я то что.. тут главное шприц побольше)))
Изначально написано Сивутя:
Не-а. На мне чёт химия вообще не работает.
Наверно потому что я махровый алко-натурал))
Изначально написано котяра93:
В водке калорий много? Или протеина с витамином?
Изначально написано Сивутя:
Энергии жизненной))
Не даром живая вода.
30 кг херня конечно в жимеСивутя писал(а): вообще не работает.
Изначально написано sergey31:
30 кг херня конечно в жиме
Ты же не многоповторюха! бебебебебе!\надо силовой цикл менять на выносливостной.
Отрости борорду,как у Иоанна Васильевича (правда дорогоЧёто морда у меня очень широкая.
)
Бесспорно!Если б схуднуть - был бы посимпатичнее
Есессно!Да и выносливости глядишь прибавилось бы.
Сказал уже. Только,бро,это самое тяжелое- много ходить, многоповторить и прально жрать.Это гораздо тяжелее, чем жать 160 и фсетакое. Это не один героический порыв,а как Штирлиц- всегда. Ни минуты расслабухи, иначе- провалЧто скажут эксперты?
Изначально написано Сивутя:
Исключительно благодаря переходу на грамотный жимовой тренировочный план.
Сейчас понимаю что раньше тренировался неправильно.
Изначально написано sergey31:
Котяра, там ключевое слово "колись"
Изначально написано котяра93:
Колись про план, может и я начну
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
