Сколько пожмете с груди на раз?

[дезерт игл]

Гламура больше стало

Мода на мастодонтов прошла просто. Сейчас одни дрыщи кругом

[Vulcan]

Сейчас одни дрыщи кругом

С волосами подлиннее и бороденками ( не путать с бОродами!). Часто татуированные .Ну,кольца всякие в носу и прочее счастье...

[Vulcan]

А! Кеды еще!Кеды! Очень моднявый аксессуар.

[дезерт игл]

волосами подлиннее и бороденками ( не путать с бОродами!)

Да, борода на теле в 62кг весом...бррутал,альфа самЭцЪ прям...

[Gasar]

Изначально написано vulcan:

С волосами подлиннее и бороденками ( не путать с бОродами!). Часто татуированные .Ну,кольца всякие в носу и прочее счастье...

Одной модой не объяснить. У моего тренера - два крепышасейчас занимаются. По 20 лет, и ростом под 170-180, с бицепсом, тоньше моего
запястья. И в зале - зачем-то себя упорно делают инвалидами, еще несколько
таких.Я хз. Голода вроде не было. Откуда напасть такая?

[дезерт игл]

Голода вроде не было. Откуда напасть такая?

Бутеры за компом, плохая синька и дурь никого крепышом не делают

[Gasar]

и дурь

Ну - или яростный дрочила. Жертва доступности порнографии, в возрасте, когда еще не дают.

[vulcan1600]

Ну - или яростный дрочила

Странно.
Я с этого только розовею и аппетит подымается.
Жим же идёт веселее и как-то играючи.

[дезерт игл]

Странно.
Я с этого только розовею и аппетит подымается.

Может если на штангу и гантели,тогда и жим растёт?

[cartuz]

А еще при дрочке кровать в порядке а то постоянно ножки отлетают и со стены штукатурка сыплется.....
Одни плюсы и результат всегда предсказуемый....

[дезерт игл]

дрочке кровать в порядке а то постоянно ножки отлетают и со стены штукатурка сыплется.....

Матрас на полу не вариант?

[cartuz]

Изначально написано дезерт игл:

Матрас на полу не вариант?

Коленки болят....
Может еще шитки одевать как думаете?
Или для плиточников наколенники ....
Ролевыми попахивает конечно но ради хорошего жима на что только не пойдешь.....

[Сивутя]

Сегодня легкий жим, который дался как-то тяжело - 120х3х5.
И тяжелые приседания, которые дались еще тяжелее, но дались - 135х2х2, 145х2, 150х2.
Одрищал до 103 кг. С чего и начинал в декабре.
Но появились кубики))

[дезерт игл]

Одрищал до 103 кг. С чего и начинал в декабре.
Но появились кубики))

Тут вона допинг предлагают....

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

Тут вона допинг предлагают....

Не. Минимум до июня отдыхаю.
В субботу посмотрю как там дуга поживает.

[дезерт игл]

е. Минимум до июня отдыхаю.

?? там vulkan1600 за натуральный способ выработки гормонов...не химия, экологически такскать чистый

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

?? там vulkan1600 за натуральный способ выработки гормонов...не химия, экологически такскать чистый

Его натуральный способ наоборот понижает уровень мужских гормонов и повышает женских.
И всё это на сущие копейки (проценты).
Собственно, как и тренировки.

[дезерт игл]

натуральный способ наоборот понижает уровень мужских гормонов и повышает женских.

То есть бабу дать перед треней тоже бесполезно? Не знал

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

То есть бабу дать перед треней тоже бесполезно? Не знал

Даже не бесполезно, а вредно)

[Сивутя]

Взрыватель))Эти упражнения все кроме проф. Штангистов делают с весом меньше собственного.
Не предъявлю.
И так уже достаточно вам тут напредъявлял. :-р

[Vulcan]

Эти упражнения все кроме проф. Штангистов делают с весом меньше собственного.

ну тут такая публика... Жмут -то - ого-го. И приседают. А тут какой-то "взрыватель". С грифом. 10-тикилограммовым... Я себя с мастерами в один ряд не ставлю,худенький бо.И хромаю. В проем гири могу две руки и стопу(а может и две) засунуть. Одновременно.

[cartuz]

Изначально написано vulcan:

ну тут такая публика... Жмут -то - ого-го. И приседают. А тут какой-то "взрыватель". С грифом. 10-тикилограммовым... Я себя с мастерами в один ряд не ставлю,худенький бо.И хромаю. В проем гири могу две руки и стопу(а может и две) засунуть. Одновременно.

Я вам завидую по доброму -- сам бы хотел 30кг убрать но организм зараза на нагрузку ростом отзывается всегда
Если не делать ничего то жир копит
Был знаком с одним человеком он с той же причиной мается -- бросил все -- работа,семья так разнесло что не узнал его -- совсем другой человек стал....
Вот и думай к чему идет .... Годы возьмут свое и капут походу....

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

ну тут такая публика... Жмут -то - ого-го. И приседают. А тут какой-то "взрыватель". С грифом. 10-тикилограммовым... Я себя с мастерами в один ряд не ставлю,худенький бо.

Это да. Я вчера почти твой вес (80 кг) армейским стоя 5 раз пожал.))
(Сам не ожидал если чес. Откат же вроде...)
Вот свой бы пожать...

[Vulcan]

Одрищал до 103 кг. С чего и начинал в декабре.
Но появились кубики))

Предъяви! Кубики-фстудийу!

Даже не бесполезно, а вредно)

Медицинский факт. бабам- наоборот. Очень похоже на правду

[Vulcan]

Решил пару недель повзрывать. Толчок штанги с груди сегодня.С неприличным названием-швунги.Толчок с груди разножкой. Подъем штанги на грудь из ИП штанга в опущенных руках. Вес детский- меньше собственного.
Ну и ноги в перекладину в висе. С ускорением.

[Gasar]

Все дибилы больные ходют (с) тренер. Растянул от запястья к локтю, мышцу. Торчит наружу. Здороваться, сука, больно.

[Vulcan]

Я вчера почти твой вес (80 кг) армейским стоя 5 раз пожал.))

Я твой лежа пожму раз 15.И даже ,наверное, побольше . И присяду раз 30. ъ
Но нэ буду. Буду ходить 150 м с пятнашками в руках, жать брусья и гантели 40 кг. Завтра потолкаю с груди полторашки (гири, а не сиськи с пивОм) и пройдусь с гантельками.
От вчерашних,прости Господи, швунгов сегодня чувствую плечи. И... голени.

[Vulcan]

Растянул от запястья к локтю, мышцу.

Поди когда жал плохо взялси. Или снял плохо.

[Gasar]

Плечи делал. Сидя от ключиц жим 15 раз, сразу гантели и сразу разведение локтями.
Начал на жиме торопиться и читерить. 
Сцуко - беда моя. Жить надо аккуратно и не спеша.

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

Я твой лежа пожму раз 15.И даже ,наверное, побольше

Языком п***ть - не мешки ворочить )):-р
Лёжа любой дрищ может)