Тема о короткостволе - наглядно и обзорно.
Модератор: SStown
Ну давайте приступим к Обзорно, на основе хвата, про армейскую систему тренинга операторов КС.
Для начала Наглядно познакомиться:
Теперь только одна из частей (кто захочет посмотреть все части- на канале у автора роликов) одного из учеников мистера Макфи:
Ну, а что и как, поговорим ниже.
...
Для начала Наглядно познакомиться:
Теперь только одна из частей (кто захочет посмотреть все части- на канале у автора роликов) одного из учеников мистера Макфи:
Ну, а что и как, поговорим ниже.
...
...
А вот сам видеоанализ этого оператора от самого Макфи (вверху был анализ "сухого" тренинга):
А вот сам видеоанализ этого оператора от самого Макфи (вверху был анализ "сухого" тренинга):
Это что считать большой. Сильный хват без перенапряжения, тоесть когда расслабленная рука создает нужное давление, и есть показатель силы. Если давление создается и при этом глаза лопаются, то это не показатель силы.MVN писал(а): И последнее- хват не имеет ничего общего с большой физической силой оператора КС.
Ну есть стрелки, выжимают сок из рукояти. Аж тремор такой что начинаешь бояться- а вдруг сейчас у Курсанта падучая начнётся.
Если говорить "медицинским" термином - что делает Джон Макфи своим видеонализом?
Он снимает "ЭКГ" (как врач снимает с сердца пациента электрокардиограмму):
- позиция оператора (положение стрельбы);
- хват (причём в это входит всё, вплоть до выноса "глаз-ствол-цель");
- презентация, т.е. выхват (причём как говорится на курсах: "сила хвата-удержания, формируется ДО того как слабая рука коснётся рукояти"(с));
-
и
- смена магазина
Он снимает "ЭКГ" (как врач снимает с сердца пациента электрокардиограмму):
- позиция оператора (положение стрельбы);
- хват (причём в это входит всё, вплоть до выноса "глаз-ствол-цель");
- презентация, т.е. выхват (причём как говорится на курсах: "сила хвата-удержания, формируется ДО того как слабая рука коснётся рукояти"(с));
-
и
- смена магазина
ну вот они при этом могут создавать такое же давление, как сильный человек абсолютно не напрягаясь в комфортном хвате.MVN писал(а): Аж тремор такой что начинаешь бояться
...вот именно на этих четырёх "ключах" и строится диагностика.
Дальше уже корректировка:
- приложения векторов силы.
Причём талант "Шрека" это очень наглядно вложить в осмысление оператором действиий.
Как говорится- "на рефлексах".
А это уже третья часть про "ключи". Это- нейрофизиология. Её прикладная часть: координация движений.
Пы.Сы.
Поэтому когда здесь на форуме с умным видом говорили- "нет методик"- я мягко говоря недоумевал, как нет?
Дальше уже корректировка:
- приложения векторов силы.
Причём талант "Шрека" это очень наглядно вложить в осмысление оператором действиий.
Как говорится- "на рефлексах".
А это уже третья часть про "ключи". Это- нейрофизиология. Её прикладная часть: координация движений.
Пы.Сы.
Поэтому когда здесь на форуме с умным видом говорили- "нет методик"- я мягко говоря недоумевал, как нет?
и ни слова о "ровная мушка и плавный спуск".
В одном из видео тпс говориться что хват не должен закрепощать палец, значит подразумевается плавность движения.
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 9152
- Зарегистрирован: 07 мар 2009, 11:10
Никоим образом никому не возражаю, но есть слова, смысла которых я не понимаю. Одно из них - как раз "Плавно". Что это значит в данном применении: Медленно, неторопливо - нет. А что такое "плавно"?я плавность движения.
Не дерганным рывком.Александер.Ф писал(а): А что такое "плавно"?
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 9152
- Зарегистрирован: 07 мар 2009, 11:10
Не дерганным рывком.
Прекрасно. Речь то идёт о 2 мм, когда подушечка пальца ускоряется от 0 м/с до...срыва курка.Без сильного неконтролируемого ускорения
Я объясню своё видение: Если речь о качании на волнах, то понятие "плавно" - уместно. А вот при движении в одну сторону да на 2 мм как то не ясно.
Занудство (анатомия - упрощённо). Пальцы иннервируются не каждый своим нервом, а сложно. То 2.5 пальца, то 1.5, а некоторые вообще двумя. То есть согнув указательный палец не послав импульс в другой/ие - нереально. Согните 3-ий палец и 4-ый сам сдвинется. Всё это усугубляется если на пальцы есть нагрузка (удержание веса). Таким образом выжимая спуск неизбежно напрягаем и другие пальцы, смещаем рукоять. Тренировками можно "развязать" пальцы (особенно указательный - он самчй рабочий и исходно "развязан" в большей степени). Поможет и спуск, требующий меньшего усилия.
Вот как то так. Выжимая спуск не напрягать другие пальцы и (не дай Б-г) запястье.
- Vulcan
- Генерал-майор
- Сообщения: 26024
- Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Барнаул
Вот без того судорожного мощного движения ,которое и приводит ,как вы сказали к сокращению смежных сгибателей в т.ч. кисти. О!
Ну и спуски разные : где то "2мм" и 0,8 кг, а где-то 15 мм и 6 кил.
Ну и спуски разные : где то "2мм" и 0,8 кг, а где-то 15 мм и 6 кил.
Извините коллеги, пока буду реагировать с запозданием на "жизнь" темы.
Ну, началось- "плавность спуска" . Масло масленное .
Там выше всё мистер Макфи сказал- про силу пальца и силу хвата.
А выжимать надо, пальцем?...
- АКТИВНО. "Активно выжимать"(Д.Сполдинг) надо.
От этого "активно" зависит:
- нас понесут на кладбище
или
- мы сами пойдём домой.
Т.е.- жизнь. Мелочь, не медалька чай какая. Просто- ЖИЗНЬ.
А про силу удержания и выжим, повторюсь, выше Макфи всё сказал.
Ну, началось- "плавность спуска" . Масло масленное .
Там выше всё мистер Макфи сказал- про силу пальца и силу хвата.
А выжимать надо, пальцем?...
- АКТИВНО. "Активно выжимать"(Д.Сполдинг) надо.
От этого "активно" зависит:
- нас понесут на кладбище
или
- мы сами пойдём домой.
Т.е.- жизнь. Мелочь, не медалька чай какая. Просто- ЖИЗНЬ.
А про силу удержания и выжим, повторюсь, выше Макфи всё сказал.
Теперь еще одно непонятное словоMVN писал(а): "Активно выжимать"(Д.Сполдинг)
Ok. Какое именно- "активно" или "выжать"?
(за "сполдинг" не спрашиваю)
(за "сполдинг" не спрашиваю)
Лучший пример что знаю - выжимание белья. Руками естественно.
Попробуйте- плавно?
Попробуйте- плавно?
Я думаю что да. Это не рывок и не удар. К тому же еще и не знаем, в какой момент достигнем конечной точки отжима, а это и есть классическая схема прожатия)MVN писал(а): Попробуйте- плавно?
Отлично.
Идём дальше.
За сколько отжали? Ну допустим те самые "классические" 10 сек. Допустим.
А тут у нас "драка".
Сократим в два раза время? А в три?...
Это и есть- АКТИВНО.
Идём дальше.
За сколько отжали? Ну допустим те самые "классические" 10 сек. Допустим.
А тут у нас "драка".
Сократим в два раза время? А в три?...
Это и есть- АКТИВНО.
И про "удар".
А мы ещё не говорим про "выжать". Только про "активно".
А мы ещё не говорим про "выжать". Только про "активно".
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 9152
- Зарегистрирован: 07 мар 2009, 11:10
Это реально если стреляешь самовзводом (DA). Тут тоже много разных мнений от выжать 2/3 быстро, рывком (раз уж всплыло это слово), потом снизить скорость и додавливать и до равномерно с единой скоростью выжать спуск, как и при SA, но длиннее.спуски разные : где то "2мм" и 0,8 кг, а где-то 15 мм и 6 кил.
Тут будет нарастающее сопротивление и в конце включатся и мимические мышцы. Гримасса усилия на лице. Плохо так при стрельбе. Хотя если речь о драке и стрельбе вупор, то даже сдёргивание на 20 градусов результат не изменит. Когда уйдут эмоции, возможно обозначу примеры ровно месячной давности.выжимание белья. Руками естественно.
Попробуйте- плавно?
Вначале дам видео:
позже расшифрую.
позже расшифрую.
Для сравнения дам ещё это:
Стойки не смотрим. Про "ноги" речи нет. Пока нет .
Стойки не смотрим. Про "ноги" речи нет. Пока нет .
И забегая вперёд.
Сколько надо выстрелов для видеоанализа?
Правильный ответ- 4.
Привет тем кто палит вагонами .
Сколько надо выстрелов для видеоанализа?
Правильный ответ- 4.
Привет тем кто палит вагонами .
Когда инструктор по крючку бьет рукой, это и есть удар. Ученик может и сам так пальцем лупануть, но при этом у него там по мимо пальца еще чего угодно включиться может.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость